姐夫晚上开车撞到一野兔,大家说说
吃过冠华兔肉 不思天上龙肉兔吃百草,是一种天然的食疗营养珍品。兔肉不仅品味鲜美,而且还具有“三高三低”:高蛋白含量,高消化率,高赖氨酸;低脂肪,低热量,低胆固醇。兔肉含有达21%的全价蛋白,含量超过猪肉、牛肉、虾,胆固醇含量为最低。 国际誉之为 “保健肉”、“益智肉”、“美容肉”。兔肉烧法有以下可参照: 1.固本培元煲:兔肉改切成块,冷水下锅焯水两次,放入砂锅加入上汤同时放入山药,杜仲,枸杞,野山菌,加蒜、姜、鸡精、料酒、胡椒粉、葱段,旺火烧开,水火慢炖烂即可。 2.兔肉炖鸽子:(恢复元气、补肾补脑强身之功能)兔肉改切成块,冷水下锅焯水两次,放入砂锅加入上汤同时放入鸽子、山药、当归、...全部
吃过冠华兔肉 不思天上龙肉兔吃百草,是一种天然的食疗营养珍品。兔肉不仅品味鲜美,而且还具有“三高三低”:高蛋白含量,高消化率,高赖氨酸;低脂肪,低热量,低胆固醇。兔肉含有达21%的全价蛋白,含量超过猪肉、牛肉、虾,胆固醇含量为最低。
国际誉之为 “保健肉”、“益智肉”、“美容肉”。兔肉烧法有以下可参照: 1.固本培元煲:兔肉改切成块,冷水下锅焯水两次,放入砂锅加入上汤同时放入山药,杜仲,枸杞,野山菌,加蒜、姜、鸡精、料酒、胡椒粉、葱段,旺火烧开,水火慢炖烂即可。
2.兔肉炖鸽子:(恢复元气、补肾补脑强身之功能)兔肉改切成块,冷水下锅焯水两次,放入砂锅加入上汤同时放入鸽子、山药、当归、杜仲、枸杞、野山菌、加蒜、姜、鸡精、料酒、胡椒粉、葱段,旺火烧开,水火慢炖烂即可。
3.糖醋兔肉:把兔肉切块用料酒、胡椒粉、盐、味精浸渍后挂上一层薄糊下五成油锅炸熟捞出,待油温升至七八成时下锅炸成呈黄色出锅。锅内调好糖醋汁浇在上面即可。 4.红烧兔肉:兔肉改切成块焯水。锅烧热后加油放入姜、葱段煸炒出香味倒入兔肉翻炒后烹入料酒,加蒜、辣椒、糖、胡椒粉、酱油、鸡精,适量的水,旺火烧开,温火慢炖至入味,最后旺火收汤出锅装盘撒上葱花即可。
5.萝卜炒兔肉:兔肉改切成小块,萝卜改丝,兔肉焯水捞出,炒锅烧热后放入姜、蒜,放点干椒煸出香味放入兔肉一起煸炒烹入料酒放入萝卜丝,最后放胡椒粉,点入酱油,放糖、盐、鸡精一炒制而成。 6.雪菜兔肉:做法与萝卜炒兔肉雷同。
7.兔肉冬瓜煲: 做法与固本培元煲雷同。 8.兔肉苦瓜煲: 做法与固本培元煲雷同。 9.香炸兔肉:兔肉改切成块,加入胡椒粉、盐、料酒、鸡精、葱姜水浸渍后入油锅炸至黄色即可。 10.麻香兔肉块:做法与香炸兔肉雷同。
在兔肉出锅前加入花椒,干辣椒一起炸至出香味即可。 11.酱、腊兔腿:把酱、腊兔腿切片蒸、炖按自己的口味放些配料即可。按自己口味不同做法即可。
“渝风第一腿”是这里的招牌菜。腿是兔子的腿,准确地说是野兔的后腿。
《本草纲目》中记载:“兔肉性平无毒,主治热气温痹,止渴健脾”,能凉血、解热毒。其做法很简洁:先用盐将兔腿腌一段时间,再用卤料卤熟,然后在锅中煎香外层。成菜后,色泽枣红,既有卤香味,又保留了兔肉的丰腴嫩滑,吃起来外层香口,内里鲜嫩。
加上野兔好动,其腿肉厚且脂肪少。一口下去,咬中的全部是肉,蛮有成就感。
兔肉健脾汤:
[配料] 兔肉200克,淮山30克,枸杞子15克,党参15克,黄芪15克,大枣30克。
[做法] 兔肉洗净与其它配料武火同煮,煮沸后改文火继续煎煮2小时,汤、肉同食。
[功效] 健脾益气。
红烧兔肉
原料:兔肉(带骨)1000克,葱20克,姜15克,白糖5克,绍酒10克,青蒜5克,桂皮0.5克,胡椒粉0.5克,八角0.5克,味精1克,花生油100克。
做法:
(1)将兔肉洗净泡去血水,剁成3厘米见方的块,放入清水锅中煮开后捞起,再冲洗1次。葱切块、姜拍松,青蒜切成末。
(2)中火烧锅,放油烧热,下兔肉块炒干水分,放入绍酒、酱油、精盐、葱、姜、白糖、桂皮、八角和开水(浸平肉块)一起烧开,撇去浮沫,盖上锅盖,改用小火烧至兔肉熟烂时,再用旺火烧浓汁汤,拣去葱、姜、八角、桂皮等,放入味精、青蒜末、撒上少许胡椒粉起锅即可。
特点:色泽红润,兔肉熟烂,鲜香味浓,富含营养素,肥而不腻,瘦而不硬。
春笋烧兔肉:
原料:鲜兔肉500克,葱段20克,姜20克,春笋500克,酱油20克,豆瓣50克,水豆粉50克,肉汤1000克,味精1克,精盐之克,花生油60克。
做法:
(1)将兔肉洗净,切成3厘米见方的块。春笋切滚刀块。
(2)旺火烧锅,放花生油烧至六成熟,下兔肉块炒干水分,再下豆瓣同炒,至油呈红色时下酱油、精盐、葱、姜、肉汤一起焖,约30分钟后加入春笋。
待兔肉焖至软烂时放味精,豆粉,收浓汁起锅即可。
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