不吃主食的危害很大，因为主食的成分主要是淀粉，是人体主要的功能物质，如果糖类储量不足，身体就会动用脂肪甚至蛋白质的储存产生能量。 脂肪氧化供能时会产生一定比例的酮体，是一类酸性物质，少量可以被肝代谢或经肾排出，但是多了就会酸中毒，很危险；曾经有一个美国人提倡一种吃肉减肥法，风靡一时，但他最后得心脏病猝死了。 蛋白质供能虽然不会产生酮体，但是高中生物也讲过，蛋白质是行使生命功能的物质，肌肉啊、细胞里的酶啊、结构蛋白啊如果被分解了.....[展开]
不吃主食的危害很大，因为主食的成分主要是淀粉，是人体主要的功能物质，如果糖类储量不足，身体就会动用脂肪甚至蛋白质的储存产生能量。 脂肪氧化供能时会产生一定比例的酮体，是一类酸性物质，少量可以被肝代谢或经肾排出，但是多了就会酸中毒，很危险；曾经有一个美国人提倡一种吃肉减肥法，风靡一时，但他最后得心脏病猝死了。 蛋白质供能虽然不会产生酮体，但是高中生物也讲过，蛋白质是行使生命功能的物质，肌肉啊、细胞里的酶啊、结构蛋白啊如果被分解了那不就乱套了，最先出现的症状就会是肌肉无力。 所以减肥一定要保证营养均衡，尤其要注意维生素的摄入，一楼的理论还比较靠谱，二楼的千万别信，空腹状态太久对胃肠道和肝脏的负荷很大。[收起]
不对，减肥并不是不吃饭就减肥，建议你每顿饭吃你原来量的百分之八十试试
楼上“圆眼睛的小豆”答得很专业很有道理。
我觉的想减肥，就中午和晚上别吃饭，我是中午吃个全麦面包，晚上就不吃，会感觉有点效果的
我最想减的就是小肚子了，喝NE————减肥茶2个月后，没有拉肚子和其他不良反映，小肚子倒是小了不少。我很满意。这么好的东...[展开]
我最想减的就是小肚子了，喝NE————减肥茶2个月后，没有拉肚子和其他不良反映，小肚子倒是小了不少。我很满意。这么好的东西应该分享给大家 [收起]
减肥期间为什么不能不吃主食？
不吃主食真能减肥吗？
不吃主食减肥有什么坏处吗
不吃主食能减肥吗？
不吃主食可以减肥吗？
减肥不吃主食到底对不对呢
晚上不吃主食能减肥吗？
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减肥不吃主食的危害有哪些呢？
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不吃主食就能减肥吗？
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怎么样不吃主食能减肥吗？
请问不吃主食能减肥吗？
一日三餐不吃主食可以减肥吗？
不吃主食可不可以减肥吗？
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我帮你问了专业男科医师了，医师的答复是这样的： 精液有时出现发黄的现...我帮你问了专业男科医师了，医师的答复是这样的： 精液有时出现发黄的现象，这是正常的。阴茎勃起时的分泌物不一定是精液，有时可能是前列腺液，所以不一定含有精子..... 快去问问详情吧！
做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那...做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比一般常规手术贵些.
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2019-02-26 10:01:01
