你好我今年四十五岁俩个月没有月经
进入更年期后,植物性神经紊乱,月经不调,出现出汗、失眠,头痛等症状会影响人的正常工作和生活,这是正常现象,更年期情绪不够稳定,易激动,易怒,易紧张焦虑。 到了更年期的妇女都要注意加强自我保健平时注意饮食, 不要喝酒,也不要吃辛辣食物。 多吃豆腐、也可以在潮热开始时喝凉豆浆。保持一个好的心态。
进入更年期后,植物性神经紊乱,月经不调,出现出汗、失眠,头痛等症状会影响人的正常工作和生活,这是正常现象,更年期情绪不够稳定,易激动,易怒,易紧张焦虑。 到了更年期的妇女都要注意加强自我保健平时注意饮食, 不要喝酒,也不要吃辛辣食物。
多吃豆腐、也可以在潮热开始时喝凉豆浆。保持一个好的心态。收起