宝妈们开始让宝宝吃饭了吗？宝妈们
宝宝吃饭的原则是由少到多,2个月的时候,前两周开始喝煮的苹果水、梨水;后两周可适当喝榨的橘子汁,开始喝时,先兑水喝,后期在独立喝纯橘子汁。
到宝宝4个月的时候,开始添加辅食。建议买含铁和锌的营养米粉,每天上午加1次,第一周先加2小勺,调成糊状,用小勺子喂米粉糊,然后再喂奶,这样稀干搭配算一顿。 以后每周加1小勺,最后可以加到这顿全餐都是米粉糊。米粉加上半个月后,下午再同时加一顿鸡蛋黄,每天煮新鲜的鸡蛋,第一周先吃1/3个蛋黄,用母乳调成糊(母乳不足可以用奶粉、米汤调),喂奶前先吃蛋黄泥,然后喂奶,这又算一顿。 以后每周逐渐增加,加量至一个整鸡蛋黄即可。
后期慢慢添加菜泥、果泥。
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宝宝吃饭的原则是由少到多,2个月的时候,前两周开始喝煮的苹果水、梨水;后两周可适当喝榨的橘子汁,开始喝时,先兑水喝,后期在独立喝纯橘子汁。
到宝宝4个月的时候,开始添加辅食。建议买含铁和锌的营养米粉,每天上午加1次,第一周先加2小勺,调成糊状,用小勺子喂米粉糊,然后再喂奶,这样稀干搭配算一顿。
以后每周加1小勺,最后可以加到这顿全餐都是米粉糊。米粉加上半个月后,下午再同时加一顿鸡蛋黄,每天煮新鲜的鸡蛋,第一周先吃1/3个蛋黄,用母乳调成糊(母乳不足可以用奶粉、米汤调),喂奶前先吃蛋黄泥,然后喂奶,这又算一顿。
以后每周逐渐增加,加量至一个整鸡蛋黄即可。
后期慢慢添加菜泥、果泥。
到宝宝6个月的时候,可以加龙须面(注意需要把面条掰碎了煮烂)。
7个月的时候加全蛋蛋羹。
8个月的时候,随着宝宝乳牙的逐渐长出,可以加肉末,如小包子,小饺子等。
宝宝1岁后,白天可以吃上3顿饭,以饭为主,早晚喝两次奶就好了。
ps:给宝宝添加某种新食物,都有一个逐渐适应的过程,不要怕宝宝拒绝,只要反复多喂几次,宝宝就能慢慢接受,千万不要让宝宝养成调试的偏食的不良习惯。
但妈妈也要注意,给宝宝加新食物时,一定要遵守由少到多的原则,否则宝宝的小肠胃会吸收不好,一起轻度腹泻。收起
