经常吃水果有没有坏处，例如一天吃6个苹果 吃10个香蕉
这要看水果的药性，每种水果的药性都不相同，适应人群也不相同。 《病是自家生》上说女生月经期间吃芒果容易得子宫肌留。至于吃水果没有生育能力，估计是开玩笑。 西人说，每天一个苹果，医生远离你。 照那同学的理论，西方人不是迟早绝种了？ 如果搞不清水果的药性，可以吃苹果。 因为苹果的药性平和，可以放心食用。 水果属于生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。此外，饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道以致在胃中发酵，产生有机酸和酒精，引起腹胀腹泻、而且对肝脏也不好。 水果基本上属于碱性食欲，在胃里面消...全部
这要看水果的药性，每种水果的药性都不相同，适应人群也不相同。 《病是自家生》上说女生月经期间吃芒果容易得子宫肌留。至于吃水果没有生育能力，估计是开玩笑。 西人说，每天一个苹果，医生远离你。 照那同学的理论，西方人不是迟早绝种了？ 如果搞不清水果的药性，可以吃苹果。
因为苹果的药性平和，可以放心食用。 水果属于生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。此外，饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道以致在胃中发酵，产生有机酸和酒精，引起腹胀腹泻、而且对肝脏也不好。
水果基本上属于碱性食欲，在胃里面消化代谢比较快，一般来说10min就能消化，早上吃水果可以补充维生素、糖分，但是缺少蛋白质，所以早上可以吃水果和富含蛋白质的食物。 夏吃瓜，冬吃果。夏天吃芒果比较好，它含有大量的钠离子有保肝的作用，其实夏天多吃瓜对身体是相当有好处的 所以,只要控制量度,吃水果是很好的。收起
