在竞技项目中如何控制自己心理状态
在竞技活动心理状态不好时确实容易造成消极影响。我是武汉人，我在武汉晚报上看到一个这样的例子：在路旁有一伙民工斗地主时因为一元钱起冲突，结果其中一人因为气愤把另一个人给砍死了。
你也说你打CS,打牌，踢球时总是有火气。 你说心理素质，我觉得你似乎说的是这个意思：你认为你有火气是你本来就这样的，你改不了，这叫心理素质。而这种心理素质是不好的。你看到别人的心理素质很好。你觉得对于你来说，最好的处理办法不是去改变你的“心理素质”，而是去控制。 你在这里问的问题就是问控制的方法和技巧。
我觉得你为什么不去改掉这个“不好”的心理素质呢？为什么说要控制呢？你就这么瞧不起自己吗？
据我所了解，什么样的...全部
在竞技活动心理状态不好时确实容易造成消极影响。我是武汉人，我在武汉晚报上看到一个这样的例子：在路旁有一伙民工斗地主时因为一元钱起冲突，结果其中一人因为气愤把另一个人给砍死了。
你也说你打CS,打牌，踢球时总是有火气。
你说心理素质，我觉得你似乎说的是这个意思：你认为你有火气是你本来就这样的，你改不了，这叫心理素质。而这种心理素质是不好的。你看到别人的心理素质很好。你觉得对于你来说，最好的处理办法不是去改变你的“心理素质”，而是去控制。
你在这里问的问题就是问控制的方法和技巧。
我觉得你为什么不去改掉这个“不好”的心理素质呢？为什么说要控制呢？你就这么瞧不起自己吗？
据我所了解，什么样的活动容易导致火气呢？1。是对抗性的。
因为你的胜利是建立在对方的失败的基础上，所以你失败了也就是别人胜利了。一是对自己失败的懊悔，一是对别人胜利的嫉妒。2。带有切身利益的（钱，自己喜欢的活动）。就像是打牌，赌钱比不赌钱更容易上火气。
以自己的身家性命为赌注比只赌一元钱更让你紧张。你要是喜欢走棋不喜欢打台球，那么走棋会更容易让你紧张。3。娱乐性太强。如果是现实的，比如工作上，婚姻上，你会考虑的更理性。而打牌，打CS，踢球更具有娱乐性，也更容易释放自私，自我，更容易自我放纵。
另外，在什么时候人会更好的控制自己呢？1。做的这件事是为了自我实现的事。比如你去工作了，虽然你不喜欢讨好老板但是你会不自觉的讨好老板，就算你不讨好老板也会尽量的不去得罪他。比如在婚姻中，你知道你爱她，你就会自然的做一些对她好的事，她生个什么气你也更容易原谅。
3。一个好习惯的养成。如果你一向能很好的控制自己，那么下一件事上你也会习惯性的控制好自己。
希望我说的能对你有帮助，能让你在打CS，打牌，踢球时更容易控制自己的心理状态。呵呵
。收起
