每次玩游戏玩到想吐，为什么第二次
您已经意识到了问题的严重性和学习的重要性，这很重要，也很宝贵。
现在的游戏真的很诱人，几乎找不到你不感兴趣的品种，可是我们的生活不是游戏，所以目前来说学习是对你来说最重要的事，我理解游戏和网络的诱惑，所以建议你和家人好好的谈一次，商量一下学习和生活的事，让他们来帮助你。
每个高中生都会有压力，越是接近高考越是紧张，压力越大。平常的学习你能保证正常的睡眠已经不错了，根本没有大的精力去动电脑，而网络和游戏这样的东西是上瘾的，千万不要想平常不玩，只是在周末放松放松，切记！
在这里建议您的父母给电脑设一个密码，当然你是不知道的，为什么不直接把电脑装箱封存，是因为它还有它的价值：
我们上网是为了...全部
您已经意识到了问题的严重性和学习的重要性，这很重要，也很宝贵。
现在的游戏真的很诱人，几乎找不到你不感兴趣的品种，可是我们的生活不是游戏，所以目前来说学习是对你来说最重要的事，我理解游戏和网络的诱惑，所以建议你和家人好好的谈一次，商量一下学习和生活的事，让他们来帮助你。
每个高中生都会有压力，越是接近高考越是紧张，压力越大。平常的学习你能保证正常的睡眠已经不错了，根本没有大的精力去动电脑，而网络和游戏这样的东西是上瘾的，千万不要想平常不玩，只是在周末放松放松，切记！
在这里建议您的父母给电脑设一个密码，当然你是不知道的，为什么不直接把电脑装箱封存，是因为它还有它的价值：
我们上网是为了让他们为我们服务的，网络中有很多现实中得不到的东西，比如高考的新信息，学习的好方法、好经验，考生注意的问题等等内容，对你的学习都是有益的，这些工作交给你的父母吧，新浪有教育专栏、爱问也有很多大家搜索的很好的高考共享资料，对你绝对是有帮助的。
在不能用电脑的时候，千万不要有逆反心理，这是最忌讳的，如果发现自己有这样的心理，前面的话等于没说，因为即使在家不能上网，你也会千方百计的去外面玩，我们的计划就彻底失败了。
高中的学习压力是很大的，千万不要死学，必要的放松是很需要的，当然不建议你去上网和游戏，建议你在周末运动运动，锻炼锻炼身体，健康的身体这对今后的学习也是很重要的。
最后，从网络中找一篇有关增强行动力的文章，祝你学业有成！
如何增强行动力
行动产生结果，要有更好的结果我们需要有更好的行动，不可以行动而结果没有改变。
行动之前做一个决定，要有更好的行动之前需要做更好的决定，决定是由你的思维模式，你的思维模式就是你的价值观和信念。
今天我们让你了解价值观，价值观信念简称（观念），一个人的命运好不好，就看他的观念。觉得健康重要的举手，觉得家庭重要的举手，觉得事业重要的举手。
现在让你选择，今天晚上陪太太还是见顾客，带着太太去拜访顾客，结果是顾客重要。
意识是太太重要，行动是顾客重要。觉得朋友重不重要，朋友重要还是自己的成功重要。
假如今天只有一个奖杯，你会让谁得，冠军朋友得，奖杯自己拿回去，这就是价值观的矛盾。
现在找一个人示范，是一个很不快乐的人，时常情绪低落，时常做错事后悔。
“曾宪兵，一生对你最重要的是什么？”
“感觉没有特别重要的。”
“假如有的话，哪几种最重要，”
“这个问题我从来没有考虑过。”
“你希望未来这样过，五年还是十年还是今天晚上改变，假如你不回答我无法帮助你，你随便回答我，我就随便帮助你。
”
“一个美好的家庭，非常贤惠的太太。”
“我看你眼睛向左看，你在回忆什么东西，眼睛转的方向决定你在朝哪个区域回想，回想什么画面”。
“一个漂亮、贤惠的画面”。
“80％的人眼球向左看的话的是回想，向右看的是扯谎、在创造、在编东西。
”
“事业、自我成长、健康。”
“再想想，假如多想一项给一百万人民币。要不要过幸福快乐的生活是你决定的。”
“拥有好的人际关系。”
“宪兵，家庭带给你什么感觉？”
“温馨的感觉。
”
“贤惠的太太带给你什么感觉。”
“舒心。”
“拥有事业带给你什么感觉”
“成就感”。
价值观是个形容词。瞄准你的价值观，你要把它反过来做一个问句。我希望得到什么的感觉。
举例，一个人一生当中最重要的事情，比较化成形容词，希望工作带给你什么样的感觉，你要的不是工作，而是感觉。
定义是什么？定义称之为规则，你做哪些事情可以得到这样的感觉。规则几个重要关键，每个人都可以做到的，并且很容易做到，规则都是偶尔，只要做到一项就可以得到这种感觉。
规则要自己可以掌控。
有个学员说我要的是一种被关心和关心的感觉。假如妈妈每天给我讲五分钟的话，我觉得她是关心我，假如有一天妈妈没空没给我讲五分钟的话，我就觉得他不关心我，其实这种感觉是自己决定。
我每天打五分钟电话给妈妈，我会觉得被关心，这是由自己决定，是由自己掌控。价值观要确认清楚。
计划行动力
在座有没有哪一个人觉得自己行动力很差，而且很想改变，而且是愿意我示范的请举手。
计划行动力的五个思考问句：
第一个我为什么还没有采取行动；
第二个不行动有什么好处；
第三个持续不行动长期会有什么坏处（最差状况）；
第四个假如现在就行动长期会有什么好处；
第五个那我什么时候要行动，怎么改善。
行动有两个原因，第一是追求快乐；第二个避 免痛苦。参加课程的有两种人，第一种是我追求快乐，我想更成功，更一种人是混不下去了，再不来上课我会很痛苦。
有没有人很想成功但没有行动？你想成功想追求快乐，因为你害怕拒绝，害怕失败，逃避痛苦的影响力比快乐来得大。
在座绝对不会去走火的请举手。你为什么不敢走？付一千万你走不走？因为他觉得痛苦，所以不走。你为什么会觉得走火会痛？你走过吗？没有经验，没有走过你下定义客观吗？成功者是客观的还是不客观的，有时候是凭感觉的。
“你目前没有达到你理想的境界？”
“还可以。”
“假如你今天走火成功你会有什么感觉？”
“我会兴奋。”
“一生当中对你最重要的是什么？”
“爱、健康”
“你太太对你说，为证明你爱她，你必须走过去，你走不走？”
“不走。
”
“爱的定义是什么？”
“一种感觉。”
“假如你走过去得到更多的人的爱，你走不走？”
“走。”
没有卖不掉的产品，只有不会推销的人。你必须依照他的价值让他知道自己对还是不对，所以你没有办法影响他。
那你为什么没有办法影响你自己不断的采取行动呢？因为你不清楚你自己的思维模式，有时候你有矛盾，你的价值观不够明确，这都是我们今天需要探讨的问题。
曾经牙痛的人，你牙疼的时候你不会立刻看医生，但当你肿起来的时候你会不会去看医生？会。
为什么牙齿疼的时候一开始你不会去看，因为你觉得花钱是一种痛苦，浪费时间也是一种，疼得不严重，因为不去之后会更疼，那你会选择比较少的疼，每个人的行动先给他动力。
荣华为什么不减肥，因为减肥是一种痛苦，假如一个人我们要让他行动的话，你觉得行动必须等于快乐还是痛苦？行动等于快乐，不行动要等于痛苦。
改变你的思维方法，改变你的神经面，想要的事情，行动等于快乐，不行动等于痛苦，假如你没有改变的话，实际上只有一个原因，是不够痛苦。
今天你的收入不够高，是因为你还不够痛苦。等会我会给你们作试验，其实绝对没有你想像的那么痛苦，假如一个人痛苦到极点的时候，所谓的逼他到临界点，这个人就有立刻100％的意愿立刻改变 。
比如说荣华你虽然有点胖，但这样也蛮可爱的，老婆不会要你擦皮鞋。一个人的行动为了追求快乐，第二是为痛苦，行动等于快乐，不行动等于痛苦。
示范一下：张伟，列出你所要克服的事情。
“行动力。
”“成立公司。”“也就是拖延时间。”“我想整理，但没有整理。”“拜访客户，一天100个。”
你全力以赴的程度就决定你未来会得到什么样的结果，这里少一点那里就会少一点，这里多一点那里就会多一点。
棒就是每一件事情都多一点点，现在200人上课只有6个人会成功。每一次都要全力以赴，不是偶尔一次。我上来演讲没有思考的机会，我每一次都需要全力以赴。
请思考。为什么你没有全力以赴？行动会就什么好处？尴尬，不做可能会快乐。
不行动会有什么坏处？要先知道有什么痛苦，要先给痛苦，再给快乐，这是意愿的改变。不够痛苦，所以没有改变。快乐的程度不够，退缩。
最重要的是什么？
成就感。
失败者没有成就感。26岁时到56岁都不会改变。
最害怕什么感觉？最不喜欢什么事情发生？
失败。
你已经明确知道不改变会成为一个什么样的人。现在就行动，以后就会有什么样的行动？我就不是现在的我，我会得到我想要的，尊重和认可，我的价值、荣誉、亲情、爱情、能为我家人和爱人做很多事情。
我能实现我的目标。十年以后1个亿，65岁的时候100个亿，100个亿的时候你对自己的评价，为社会做一些事情，一生的动力最重要的事情。成就感，至少在金钱的领域会有成就感。
如果不改变，长期会痛苦。
为什么会拖延，长期的痛苦对他改变的意愿。教你怎么加强意愿，先给自己痛苦，思考长期性的。人的思维模式有三种方式。一种是人思考过去；一是人的脑袋会想过去，同时人的脑袋会想未来；我要让他过去很痛苦，现在抽烟痛苦，不改变未来会更痛苦。
一生当中对你最重要的是什么？
我女儿。
那你会不会为你女儿戒烟。
他说会。我用价值观来影响他自己。彻底永久性的改变，把过去、现在、未来连成痛苦，不改变会有什么后果，改变之后现在有什么快乐，持续下去未来会有什么快乐，这个时候你的改变是立刻的，任何人都可以在任何时间立刻作任何的改变，改变是立刻的。
之所以可以立刻改变，你把自己逼到零界点。
不改变会有什么坏处，我曾经有一个学员，我说你在拖延什么事情，他说一个礼拜没洗澡。哇塞，我问他为什么还没有行动，因为太累了，懒惰。我说不行动有什么好处，可以多打瞌睡，多睡觉。
我说持续不行动长期会有什么坏处，哇，最差状况。身体，他立刻就洗。你怎么激励你的业务员，他会立即问你，老板我没有行动，你问他为什么不行动，长期不行动会有什么坏处……那你什么时候行动。
关键是痛苦必须很明确，快乐必须很明确，一般人使用这个方法假如没有效，都是请问你改变之后会有什么好处，改变会快乐。
长期呢？非常快乐。那你什么时候行动，但我现在还不想动。
是因为他的意识上想改变，但他的潜意识感受不到改变的快乐以及不改变的痛苦，他没有办法立即做转变，听懂了请举手！
示范：行动力欠缺。
黄剑波，有哪一件事情是你立刻需要去改变的？
我想带领我的团队做得非常成功，我现在没有这样做。
非常成功的定义。
卓越，最棒的。
问题不明确，如何做会做得更好。
每天辅导一小时，因为我现在没有去辅导，我要很具体的事情，寄卡片感谢顾客，我现在没有做。
没有去做的哪一件事情，很具体的。最严重的一件事情，请你立刻告诉我。
我不能够做我想要做的事情。
你想什么事情是你现在没有去做的。你目前在你单位很成功，我问你你都不知道回答。
你也许会说我这么精神为什么答不出来。如：你要给家人写信，可你没有写？没有时间，工作太忙。不行动有什么好处。你的肢体语言的惯性没有改变。多想要改变，意愿的问题。依你目前的习惯会不会成功？
不会。
你打算多久以后改变。你对麦克风大声的说我一定要改变，叫20遍。
为什么还没有写信？不写信会有什么好处？
我可以花些时间做其它的事情。
家人的情况重不重要？
非常重要。
写的话有好处还是坏处。
好处。
是好处多还是坏处多。快乐的感觉越来越多。一生当中最重要的是成就和快乐，你需不需要写，一辈子写。
你的肢体动作告诉我你不想改变。你有所保留，你紧握拳头。
你不改变对你有什么坏处，改变不改变是你自己的决定。让他自己影响他自己，必须愿意停下来，不可能改变一个没有意愿的人，即使改了也不重要。
因为他有没有改变，看他的脸、呼吸、肢体动作应该是一致的。
你的嘴巴说是，可是你的头不一致，你的脸不一致，你的表情笑起来很勉强。看他的神经就知道，你的情绪是垂头丧气。
以前有个催眠师叫爱立克逊，有一次一个人想戒烟，他对爱立克逊说我想在五分钟内戒掉烟 ，有没有可能。
爱立克逊就把戒烟那个行为当成S行为，想到蕃茄、白菜开一辆卡车，向东南西北走了很多路，莫名其妙碰到一起，结合在一起，同时过着幸福快乐美满的人生，爱立克逊说你不需要你回去吧。
后来这个人回去以后拿着烟不想抽，看都不想看。
会不会有这种可能，蕃茄白菜会有这种可能吗？
你第一次是什么时候？第一次改变是什么时候？
忘记以前曾经应该记得忘记的事情，记得以前曾经应该忘记。
白菜好吃还是蕃茄，改变一个人就是打断他的惯性，学习最好的时候就是当他自己不知道自己在学习的时候。
我感觉持续不写信会痛苦，这是一种感觉，自己想像一些画面，反正不改也不会死，继续不写也不会死。每一个人的头脑像CD道一样有轨道一样联想起来。
要改变还是不要改变。一定要。一定要的结果，什么原因阻止你改变。
不是很重要，五个项目，这项目不是他最想要改变的项目，你最想改变的是哪一项，最重要的事情改变的意愿一定比较强烈。
。收起
