孕后期吃什么控制体重？

孕后期吃什么控制体重？孕后比孕前胖了十斤，吃什么食物既营养又不发胖啊？[展开]

 孕后期吃什么控制体重？孕后比孕前胖了十斤，吃什么食物既营养又不发胖啊？[收起]

2017-02-21 14:17:36 举报

同步

匿名

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2017-02-21 14:17:36

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在怀孕期间如果想长胎不长肉的情况,那可以这样在吃完饭之后多运动一下,这样可以防止。

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2017-02-21 14:17:36

33 评论

在怀孕的时候嘛,体重有增长,这个是属于正常情况的,需要多补充营养的吗?,可以适当的运动一下。

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2017-02-21 14:17:36

17 评论

想营养又不发胖的办法就是少食多餐,然后要配合适量的运动。怀孕之后的话也不可以暴饮暴食。

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2017-02-21 14:17:36

33 评论

你好,可以多吃一些清淡的食物,这时候既要保证营养,又不要太胖,这样的话是很为难的,为了孩子还是多吃吧!

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