白菜煲猪肺有这道菜吗 有什么作用 怎么做

有牛奶白菜这道菜吗？如果有的话，请问怎么做？

牛奶白菜 烹制方法（两人份） 　　材料：小白菜(3颗)、瘦肉(3两)、纯牛奶(1盒)、葱(1根)、姜(2片)、蒜(3瓣) 　　调料：油(2汤匙)、盐(1/2汤匙)、酱油(1/3汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡精(1/5汤匙) 　　1 葱姜蒜洗净，葱切成段，姜去皮切片，蒜拍扁去衣。 瘦肉洗净后切片剁碎，加1/3汤匙酱油、1汤匙生粉和1/5汤匙鸡精，拌匀腌制5分钟。 　　2 加2汤匙油进锅烧热，爆香蒜蓉后，倒入肉泥炒散，直至肉色发白。 　　3 倒入2碗清水进锅，烧开后倒入1盒纯牛奶，加1/2汤匙盐，盖上锅盖煮沸。 　　4 揭开锅盖，将白菜放入，煮2分钟左右，菜叶变软就可以了。 　　贴士 　　1...全部

  牛奶白菜 烹制方法（两人份） 　　材料：小白菜(3颗)、瘦肉(3两)、纯牛奶(1盒)、葱(1根)、姜(2片)、蒜(3瓣) 　　调料：油(2汤匙)、盐(1/2汤匙)、酱油(1/3汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡精(1/5汤匙) 　　1 葱姜蒜洗净，葱切成段，姜去皮切片，蒜拍扁去衣。
  瘦肉洗净后切片剁碎，加1/3汤匙酱油、1汤匙生粉和1/5汤匙鸡精，拌匀腌制5分钟。 　　2 加2汤匙油进锅烧热，爆香蒜蓉后，倒入肉泥炒散，直至肉色发白。 　　3 倒入2碗清水进锅，烧开后倒入1盒纯牛奶，加1/2汤匙盐，盖上锅盖煮沸。
   　　4 揭开锅盖，将白菜放入，煮2分钟左右，菜叶变软就可以了。 　　贴士 　　1、白菜食后能通利肠胃，利大小便，清热，兼可防止皮肤病。经常觉得缺乏津液，唇干舌燥，或者牙龈肿胀，常流牙血时宜多吃。
   　　2、词菜色泽乳白，奶味浓郁，含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维 牛奶浸白菜 原料： 　　牛奶250克，白菜心300克 　　辅料： 　　奶油20克，盐适量，味精少许 　　做法： 　　1。
  将白菜心洗净，放入沸水中，淋入少许食用油，将白菜心烫熟，捞出沥干。 　　2。锅置火上，放油烧热，倒入牛奶，加入盐、味精，中火烧至似开非开后放进熟白菜心，略浸后加入奶油，待奶油化开即可盛出食用。
   　　Tips： 　　做这道菜最好选择纯鲜牛奶，或者用豆奶也可以，但不能用草莓奶、巧克力奶等有调味的奶，以免影响成菜的口味。 牛奶白菜： 材料：牛奶半袋、大白菜（最好用叶子的部分）、海米、粉丝、葱花、鸡精 做法： 1、先用热水把粉丝和海米泡开。
  。 2、葱花呛锅，白菜放进去翻炒，炒到8分钟时，把牛奶倒入国内煮啊煮 3、锅内加适量的水、放海米、盐，然后继续煮啊煮 4、煮到白菜很熟的时候，将粉丝放入，然后撒上鸡精即可。。
   有营养，又有味道鲜美的汤可以喝~~~~~~~~~ 。收起