如何才能减掉腹部的赘肉;
仰卧起坐、健身操、还有节食,我都试过!可感觉都没有#晶蕾#瘦身#组合#减得效果明显,不到一个月就明显感觉衣服和裤腰肥出不少!而且皮肤还比以前更有弹性了!我都没想到既没运动也没节食的,就能这么轻松省事的把肚子减下来,停了都没反弹!
那要看你的实际情况了> 比如是否便秘啊,饮食习惯,还有个人生活习惯,要具体分析的
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