谁能上传《康有为全集》电子版

心脏不好，高血压，糖尿，吃高效骨

你好，有高血压、高血脂、脑血栓，除了药物控制，饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱、过快；最好忌不良嗜好，如烟、酒等。还应限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、 糖果和饮料的摄入。 适量增加蛋白质。要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

  你好，有高血压、高血脂、脑血栓，除了药物控制，饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱、过快；最好忌不良嗜好，如烟、酒等。还应限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、 糖果和饮料的摄入。
  适量增加蛋白质。要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。收起