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天天喝酒应酬伤身体,各路大哥有什么好的解酒办法?

杂办呢?

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2008-07-21

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     解酒诀 窍  1。水果 甜点 饮酒后立即吃些甜点和水果,可以保持不醉的状态。如甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解或代谢。
   2。鱼汤 饮酒以后,尽量饮用热汤,尤其是姜丝炖的鱼汤,特别解酒效果。   3。热水浴 喝酒后来个热水浴吧!可以帮助您促进血液循环,使酒精随汗水一起排出、不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息。
   4。果汁 喝醉了,多喝果汁或蜂蜜柠檬汁,补充水分。另外果汁含有果糖,可加速酒精的代谢,同时能减缓恶心症状。   5。侧睡 喝醉以后,侧着睡觉。。 饮 酒诀窍 1。
  油质食品 如果你空腹饮酒,往往会必醉无疑,因为空腹时酒精吸收快,更容易喝醉。饮酒之前最好吃些油质食物,如肥肉,或喝杯牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部。   2。
  牛奶 预防酒醉性胃炎或脱水症,可饮用加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。 3。绿叶蔬菜 饮酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏,还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
   4。慢 快饮不如慢饮。饮酒快,血中乙醇浓度升高得也快,容易迅速呈现喝醉状态,慢饮,体内就有充分时间把乙醇分解掉,不易喝醉。     5。冰块 喝烈酒别忘了加冰块,不要和碳酸饮料如可乐,汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精 6。
  猪肝 饮酒之时,吃什么菜最不易醉?答案是猪肝,因为它营养丰富,可以提高机体对乙醇的解毒能力。 看来你这个酒是非喝不可,所以也只有在喝前多做些准备,把伤害降到最低喽。

2008-07-31

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    解酒食品大全: ☆蜂蜜水——>酒后头痛 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。
  另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。 ☆西红柿汁——>酒后头晕 西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。
    喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 ☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。
  同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。  如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。 ☆新一代RU21——>保持清醒、降低伤害 新一代RU-21主要成分是维生素C,B2,B6,安全、有效、无毒、无副作用。
  其中所含的天然活性成份能够促进人体产生更多的脱氢酶,并由脱氢酶主动去分解酒精在人体内产生的有害物质乙醛,加速其转化为乙酸,二氧化碳和水,最终排出体外。  从而起到有效的主动解酒作用。
   ☆西瓜汁——>酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。
  加入少量食盐,还有助于稳定情绪。   ☆柚子——>酒后口气 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
   ☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。  如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。
  此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 ☆酸奶——>酒后烦躁 蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。
  由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。   。

2008-07-18

21 0
体检一次,声称血糖等指标高,大夫要求控酒或戒酒。一劳永逸。

2008-07-18

56 0
    中国人的过节方式,免不了三、五亲朋好友聚在一起小酌一番,而且往往在有节庆的助兴之下,常常可以见到划酒拳、互相拼酒力等不醉不归的情况,虽然近来政府施行酒后不开车的措施,对一些交际应酬的饮酒文化多少有些节制作用,但许多聪明业者也将头脑动在如何解酒上?纷纷推出解酒液、解酒糖等,想要速效的解除口中的酒精浓度,?骗酒精测试器的检测,但市售的解酒液除了含有牛磺酸具有清肝的作用,含有一些维他命b群,但大多都含酒精成份,喝多了还会有伤肝的副作用;解酒糖主要也是运用糖分的分解酒精的作用,但是否能真的来达到解酒的作用,则不得而知。
    你常见到有些人在两杯黄汤下肚后就满脸通红、头晕目眩、胡言乱语。其实不胜酒力,最主要的原因是没有掌握到喝酒的几个重要原则,以下就教您用最自然的方法摆脱宿醉的痛苦:1。喝酒前先垫饱肚子,最好先吃一些肉类,因其中的脂肪与蛋白质可以停留在胃中较长的时间,脂肪还可以保护胃壁在胃中形成保护膜,避免伤胃造成呕吐反胃。
    2。注意喝酒时的速度,必须以少量并且慢速的喝,切记不可狂饮,中国人应酬中最盛行的拼酒文化,也是最容易造成宿醉的原因,不管你喝的是酒精含量较低的啤酒或是红葡萄酒,只要大量与快速的干杯都有让你宿醉。
  3。喝酒时所配的小菜中韭菜、葱、蒜、豆干、猪肝都含有丰富的维生素b群,一面喝酒一面多吃这类食物,对于保护肝脏与代谢酒精有很好的帮助。  4。酒后多喝一些汤汤水水的东西,最好是含有姜的姜丝鱼汤,以缓和因酒入胃中所造成的胃酸分泌过多所引起的?f心呕吐等胃部不适的症状。
  5。酒后多吃水果也是很好的办法,水果中有丰富的维他命c、维他命b群、果糖、葡萄糖,都可以作为酒精分解时的润滑剂,具有保护肝脏的作用,特别是西瓜含有丰富的水分与维他命c或是柑橘,藉由水果的酸性来调和对解酒也有帮助。
    6。除以上这些,常在吃大餐时最后上的甜点甜汤等,也是很好的解酒剂,尤其是绿豆、红豆汤、蜂蜜柠檬汁等有丰富的维生素b群,又有利尿的作用的甜品,可以帮助酒精的代谢。以上这些方法并不是教您如何成为酒国英雄﹑如何千杯不醉,只是让您在应酬后的隔一天不会在腹中食物翻腾欲呕﹑脑眼昏花﹑头痛欲烈中醒来哦!。
     教一招: 解酒小秘方 1、大白菜解酒 将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。 2、雪梨解酒 取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。
   3、马蹄解酒 取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。   4、甘蔗解酒 将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。
   5、芹菜解酒 取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀,颜面潮红等症)。 6、豆类解酒 用绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒症状。
     7、中药解酒 中药葛花30克加适量水,煎汤饮服,解酒效果尤佳。 8、饮酸醋 酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可减轻酒精对人体的损害,醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克,加水适量,煎后饮服。
   9、饮牛奶 牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,并有保护胃黏膜的作用。   10、饮萝卜汁水 用生白萝卜500克,洗净榨汁,代茶饮服,每次一杯,饮2次至3次,有解酒和消酒气功效。
   11、饮浓米汤 浓米汤里含有多种糖及B族维生素,有调和解毒醒酒之功效;如加适量白糖效果更好。 12、蛋清解酒 将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼各适量煎汤,可消渴、清热、解醉。
     13、生姜解酒 酒醉后有恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内,可止呕吐。 14、豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醇的毒性,食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。
   。

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