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三十多岁的女人业余时间做什么

我有三十岁了,除了上班好像就没其他事可做了,我想充实自己,不想被社会淘汰,业余时间学或做点什么好呢?

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2007-12-06

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  我也是三十岁了,结合我的经历给你一点建议: 1:买一根跳绳。小区的院子里就可以锻炼。你可以单脚跳,双脚跳,交替跳 ,双摇跳……总之换着花样,一次锻炼累计跳500次很容易的。 2:买一套慧兰瑜伽教学光盘(初级)。
  晚上临睡前用40分钟就可以(一定要在晚饭1。5-2小时后) 3:如果方便可以去健身中心,那样收获会更多 总之,想到就行动!哪怕是听着自己喜欢的音乐摇摆身体也不错呢。

2007-12-06

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找个质量不错的兴趣班报个名。不要贪便宜,往往教学没质量。也不用找什么高档会所的那种天价班。看看自己对什么感兴趣:乐器、健身、舞蹈、绘画,什么都可以,现在学什么也都有成人班。坚持去一段时间,感觉会不错。或者找那些动物保护组织,如果你喜欢小动物,做一名义工,去照料那些没有主人的小家伙,也挺有趣。

2007-12-06

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没业余爱好阿?可以学一些电脑软件的应用,你会发现它真的很方便,而且无所不能

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