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怎么做对收宿毛孔有帮助呢？

希望我的回答能对你有所帮助！^0^! 缩小毛孔 CASE 1：清晨——冰镇毛孔 　　热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小,还令肌肤表面的温度迅速降下来,出油的现象得到有效的抑制． DIY用品: 冰块 毛巾 　　DIY方法:将冰块用毛巾包起来 可依据冰敷的面积大小,将适量的冰块包在毛巾内,并将多伯部分拧紧。 敷在脸上至少一分钟,每个人的肌肤承受能力不同,但必须坚持1分钟,才能看到冰块的功效。 　　DIY补充: 即使冰镇过的毛孔,洗脸后也要合用收敛水,才会使粗大的毛孔真正的得到有效的缩小哦!~ 　　CASE 2：中午——畅饮绿茶 　　泡了一个上午的茶变得淡而无味,千万别扔掉哦,绿茶中的酸性成分...全部

  希望我的回答能对你有所帮助！^0^! 缩小毛孔 CASE 1：清晨——冰镇毛孔 　　热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小,还令肌肤表面的温度迅速降下来,出油的现象得到有效的抑制． DIY用品: 冰块 毛巾 　　DIY方法:将冰块用毛巾包起来 可依据冰敷的面积大小,将适量的冰块包在毛巾内,并将多伯部分拧紧。
   敷在脸上至少一分钟,每个人的肌肤承受能力不同,但必须坚持1分钟,才能看到冰块的功效。 　　DIY补充: 即使冰镇过的毛孔,洗脸后也要合用收敛水,才会使粗大的毛孔真正的得到有效的缩小哦!~ 　　CASE 2：中午——畅饮绿茶 　　泡了一个上午的茶变得淡而无味,千万别扔掉哦,绿茶中的酸性成分,不但能有效杀菌。
  清爽的触感还能起到优秀的紧肤功效哦。 DIY备用品: 绿茶 水 　　DIY方法:将泡开后的绿茶放凉 将绿茶放凉待用。 如果选择头次冲泡的,效果更佳! 用绿茶水轻拍面颊 用清洁后的手指,蘸取茶水轻拍毛孔粗大的区域,能有效紧肤。
   　　DIY补充:如果有条件"奢侈"一把,你可以将绿茶直接冲泡在脸盆里,放凉后用绿茶直接洗脸,紧致毛孔的作用更明显 　　CASE 3：晚上——蔬果紧肤 　　用便宜的原料,自制有效的紧肤产品,不但能省钱还让你体验到DIY的乐趣与成就感。
  真的很棒!! DIY备用品: 芹菜 油菜 柠檬 橙子 榨汁机 药用纱布 　　DIY方法: 将以上4种蔬果切成丁状倒入榨汁机内,然后用纱布包裹住宅区榨出的菜渣,轻轻揉搓毛孔粗在的部信,不但能温和的去角质,更有神奇的收敛毛孔的功效。
   　　DIY补充:如果工作得太晚或想偷懒省事,建议一次性榨取大量的菜渣,分七个小碗用保鲜膜密封皮后保存在冰箱里就能提供一周的DIY紧肤享受了。 导致毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌过度，这通常是由荷尔蒙分泌失调、生活压力及污染、酷热、潮湿等外界环境造成的。
  另外，随着年龄的增长，肌肤逐渐失去弹性，毛囊四周支撑结构不足，很容易让肌肤的外观看起来有许多坑洞；加上外油内干的肌肤状况，也会使原本细致的毛孔变得粗大。 皮肤科医生指出，毛孔的确能缩小，关键就在于肌肤细胞间的保水度充足，让细胞间的空隙变小，进而往表皮层推挤后，毛孔自然就变小了。
  只是，要让一个毛孔原本很明显的人缩小到几乎看不见，就属于不可能的任务了。如果把肌肤用放大镜仔细端详，会发现年轻肌肤的纹理是呈米字形的，有彼此来回穿梭的线条以保住水分，所以肌肤较厚实，当然毛孔也就不明显。
  但当肌肤老化时，放大镜下的纹理就变成川字形了，平行的纹理是薄的、是无法保住水分的，所以毛孔也就松垮地变大了。 两大关键毛孔是有弹性的，如果你可以减少毛孔的阻塞物，它自然就能缩小了。所以，要养成清理角质的习惯，不要等到粉刺有黑头现象才处理。
  以往许多人总是把毛孔的焦点仅仅放在清洁部分，虽然这是很重要的，但是保水让肌肤里层的组织变厚，也是让毛孔缩小的重要关键。 不妨老实地说：目前尚未有真正能够收缩毛孔的临床报告~！ 黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物， 阻塞在毛囊开口处而形成的。
  加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。 油性部位的皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛，皮肤长时间呈现油亮感，肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和暗疮．正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
  从这个意义上说，补水是控油的关键。 所保持皮肤清洁，每周就要使用１－２次皮肤的深层洁面面膜。 清洁皮肤后就是补水、紧肤，爽肤水又称化妆水等，在一年四季的护肤中十分重要，而在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用测重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。
   然后就是乳液，要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。下午最好就用用精华素，按照人的皮肤生物时钟来说，下午的皮肤的营养不太足够，精华素含有较高的营养，而且它较会容易让皮肤吸收…… 夏天我们很常涂防晒，市面的防晒有物理防晒和化学防晒，但以化学防晒为主，化学防晒的成分中含有“二氧化钛、氧化锌”，这也是粉底的最主要的成分……不卸妆、皮肤清洁不干净的话，很容易导致皮肤粗而且不干净，所以卸装是必要的～！ 减少毛孔的阻塞物和保水让肌肤里层的组织变厚，是让皮肤上的毛孔看上去变小的主要途径…… 按照人的皮肤生物学，如果我们不注意保养的话，我们的毛孔会每年以半个尾指的面积而扩张…… 1：把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，肤在脸上毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果，还可以让保湿效果加强呢。
   2：是毛巾冷肤，最经济实用的方法，当然要注意毛巾的卫生，要用无毒的塑料袋封闭的包装。把毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾肤在脸上几秒钟就可以了。 3：果蔬肤脸。西瓜，柠檬、芦荟、都可以肤脸，它们有很好的收敛柔软毛孔、抑制油脂分泌及美白等多种功效。
   4：柠檬汁洗脸，简洁有效的方法，油性肤质的人在洗脸时滴入几滴柠檬汁，除了可以收缩毛孔，也可以减少粉刺面疱的产生，只是不要直接将柠檬汁用于脸上，太刺激。 希望毛孔小，就先要把好补水，去角质，清洁，保养这四个大关…… 平时多吃碱性的东西,水果、蔬菜……多喝水，给身体充足的水分（是身体，不是皮肤啊～！促进新陈代谢），充足的睡眠，适当的运动…… 告别毛孔肌肤的10种误区 误区一：只有油性肌肤的人才会有毛孔粗大的烦恼，我的皮肤比较干，自然不需要为毛孔担心了！ 分析：你知道为什么毛孔会粗大吗?那是由于毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大。
  皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。虽然油性肌肤或许会因为肌肤油脂分泌过于旺盛而阻塞毛孔，造成毛孔粗大，但并不意味着干性肌肤就不会有此烦恼。
  如果清洁及保养不当的话，也会使毛孔变得明显，因此不可掉以轻心。 明智的做法：认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期去除面部角质，在夏天油脂分泌和出汗较多的季节可使用深层清洁面膜。 自制面膜巧心思：清洁篇 蛋清面膜 将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后， 加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。
   作用去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。 柠檬面膜 酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。 作用促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。
  <<<详细 误区二：如果长了痘痘或粉刺，或者出油特别多时，就使用深层洁肤面膜把里面的黑头拨出来就可以了。 分析：油一多，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来，如果只是把黑头拨出来，却不再进行下一步的保养护理，反而会使毛孔更加粗大。
   明智的做法：一定要记得事后“收敛”。即使用清洁面膜后，要用一些具有收缩毛孔功效的爽肤水轻拍皮肤，使被撑大的毛孔恢复原来的状态，这样才能避免毛孔越来越粗大。 欧莱雅细肤毛孔紧致爽肤水 雅诗兰黛最新收缩毛孔瞬间无痕抗皱精华素 误区三：毛孔粗大只与肌肤保养有关，与饮食并无关系。
   分析：虽然与平日吃东西的关系不大，但是却与烟、酒有着很密切的联系。首先抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受喷云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔粗大。
  除此之外，在饮酒后，酒精起作用时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然在所难免。 明智的做法：尽可能地远离烟酒吧！烟酒短寿 女性尤然。 误区四：我的皮肤本来就不好，很粗糙，毛孔一直很明显，这是天生的，什么办法都无济于事。
   分析：你有见过初生下来的婴儿就有一脸又粗又大的毛孔吗？天生的坏皮肤一般是不存在的，而你的皮肤上的粗糙与毛孔，也是因为你后天保养护理不当而造成的，千万不要把责任怪在上帝的身上。因此你绝对没有必要自抱自弃，因为即使你先天皮肤不好也是可以通过各种方法改善的，若是你就此放弃了，就永远不可能拥有漂亮的皮肤了。
   明智的做法：如果使用过一些毛孔护理产品，但效果仍然不好的话，可以请教一些美容院的专家或皮肤医生，让她们为你安排一些专门适合你的方法，其中可能包括：美容院特殊的项目护理、一些特配的产品治疗及仪器（如微电流美容）等，只要你有信心，肌肤就一定会大有改观的。
   误区五：青春痘只是年轻人的专利，像我这样上了年纪的人应该与粗大毛孔无缘了吧！ 分析：当然不是如此。首先，痘痘如今已经不再是年轻肌肤的专利，因为生活不规律、精神压力等造成的内分泌失调，会使成熟肌肤同样长痘痘，我们称之为熟痘龄肌肤。
  另外，除了青春痘的因素以外，皮肤松弛老化也是引起毛细孔粗大的主要原因，随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，会加速老化，毛细孔自然也越加扩大。
   明智的做法：加强抗衰老保养，调节规律的起居生活，减缓肌肤老化的来临。 抗衰老：水嫩肌肤 对抗衰老 25肌肤“抗衰老” 解决肌肤松弛问题，产品推荐： LANCOME 兰蔻抗皱紧肤双效保养霜 玉兰油新生修护精华 误区六：只用收敛型爽肤水可以从根本上收缩粗大毛孔，经常使用就可以使毛孔变得细致了。
   分析：其实这完全是一种错觉。收敛化妆水，或是其他的收敛产品，因为含有部分酒精成分，可以起到收敛的作用，却只是能暂时使张开的毛孔回复到紧闭的正常状态，或是从外部改善毛孔粗大的视觉印象，却无法真正使粗大的毛孔收缩变小。
  而且，经常大量使用含有酒精成分的爽肤水会对皮肤，特别是干性及敏感肌肤造成刺激，因此要小心使用才行。 明智的做法：不要将希望完全寄托在收敛水上，油性肌肤和混合性肌肤可以在油脂分泌多的夏季适当使用一些，而干性肌肤和老化皮肤最好使用不含酒精的“毛孔紧致爽肤水”。
  另外，多做好日常的保养工作，使用一些紧肤精华素，或许会有更好的效果。 玉兰油毛孔细致护肤精华 Lancome 兰蔻纤妍紧肤面膜 误区七：我的肌肤比较油，所以每次洗脸我都喜欢用热水，因为只有这样洗完脸后我才有真正干净的感觉。
   分析：洗脸是不是越热的水温洗得越干净，答案是绝对否定的。热胀冷缩的道理谁都懂得，过热的水温会令毛孔张得很大，长久下来反而会造成毛孔粗大。另外，太高的水温还会带走肌肤水分，虽然你的肌肤比较油，但是过度缺水也会引起肌肤不适。
   明智的做法：每天用冷、热水交替洗脸是最有利于毛孔收缩和保持肌肤弹性的洗脸方法。 第一步：用温水湿润脸部 第二步：使洁面乳充分起沫 第三步：轻轻按摩15下 第四步：清洗洁面乳 第五步：检查发际 第六步：用冷水撩洗20下<<<洗脸要分六步走 误区八：每次使用撕拉式鼻膜或面膜时，看到被拉出来的粉刺黑头我都会非常兴奋！ 分析：经常使用撕拉型的去油、紧肤面膜或鼻膜，会让你的肌肤在过度强硬的撕扯下变得更加脆弱而松弛，影响肌肤的正常功能，甚至提前老化。
   明智的做法：将撕拉式改为清洗式或绵布式载体面膜或（鼻膜）吧，它们同样具有很好的清洁效果，而且不会伤害皮肤。 面膜解惑：哪种保湿面膜的效果好？ 面膜搽搽抹抹10守则 面膜疑惑 一一破解 玫琳凯--滋养面膜霜 H2O 水芝澳海洋矿物泥面膜 误区九：经常运动对毛孔没什么好处。
   分析：在运动过程中，身体的血液循环加快，皮肤新陈代谢也自然加速，身体大量排汗，一些残留在毛孔中的脏污和废物也随之排除，毛孔能得以自由呼吸。同时，经常运动可以使肌肤紧实而富有弹性，怎能说没有什么好处呢？ 明智的做法：在每次运动后要做好肌肤的护理工作，包括彻底清洁、滋润及敷面等即可。
   误区十：听说使用粉底也会令毛孔变得粗大，所以我每天干脆素面朝天！ 分析：经常使用一些质量低劣的干粉或粉底的确会阻塞毛孔，使其无法正常呼吸代谢，再加上清洁卸妆不当，容易使毛孔变得粗大。
  但是，如果完全不使用粉底及一些隔离产品，会使户外的污染的空气及空气中游离的灰尘，很容易附着在皮肤上和毛孔里，同样也会堵住毛孔，影响皮肤的呼吸。 明智的做法：在化妆前，你可先使用能调控皮脂分泌的产品来抑制皮脂的分泌，化妆品适合选择清爽不油腻、透气性能好的粉底，这样可使肌肤多一层防护，可有效控制肌肤的油脂分泌，使毛孔不会因外在的污染而变得越来越大。
   产品推荐： 1、CLARINS润泽保湿粉底霜／可完美服贴于肌肤，创造无瑕光滑的妆容。可适应各种不同光源，在视觉上淡化细纹及粗大毛孔。 2、ANNA SUI魔幻映彩持久蜜粉／松软柔细的蜜粉有效的吸收肌肤上多余的油脂与油光，防止彩妆褪色或肌肤出油溶妆，同时锁住肌肤所需水分。
   3、CHANEL活力粉底乳／若想创造丝缎般且自然的妆效，此粉底乳是不错的选择。采用最新一代的光线修饰剂，具有特殊的「柔焦」效果，能柔化脸部粗糙纹路，达到柔和光滑的妆效。 4、植村秀无瑕修饰膏〈全6色〉／软硬适中的质地十分容易推匀，能与粉底轻易融合，针对肤色不均及鼻翼附近的毛孔粗大或是脸颊泛红的部位，都可以做出适度完美的遮瑕。
  <<<用粉底补填粗大的毛孔 毛孔護理 要「管理」毛孔，首先要知道毛孔如何運作。 毛孔是肌膚基本的通道，可分??深?，一種是汗腺，另一?是小囊，都?置谟椭．?油脂、煤?m、化?y或污染物堆積而堵塞毛孔，便?纬擅黠@的黑頭。
  堵塞毛孔通常?l生於鼻周?@裡的每立方寸油脂腺比面及身體其他部位要多，?通道仍?於閉塞狀?B，?仍诘南?質皮脂便?芨腥荆纬砂最^（也是常?的小?包）。 去除黑頭及白頭最方便的方法包括用手指及去黑頭??⒅?D出。
  可是，用?D?悍椒?从殖?粝掠谰玫陌毯郏∧w破裂更可能引起發炎，增加暗?爆發的可能性。而用真空管是美容中心常用的，但其可能引致微絲血管爆裂，效用也是一般，這?程較表面，不能完全拔掉深?拥暮陬^及白頭。
   所以，有效管理毛孔的方法便是一??有?律及全面的??膚行?樱?p少油脂表面油的堆積。 毛孔護理三步曲 1。 洗?Q 用適中pH值??面品清????的面，按摩1-2分?然後?氐紫?Q。
  ?亩喾N不同的清??品，如者喱狀、液質的或固體肥皂中選?襁m合自己需要及喜?鄣摹? 2。 收縮 用含消毒?┑氖湛s產品以??缂?菌，去除任何化?y???n及防止油脂腺產生油脂。天然補救成分如茶?溆图敖鹂|梅亦有助清??堵塞毛孔。
   3。 去死皮 用含AHA/BHA的產品去死皮，如磨砂膏、面霜及面膜去除死去?胞促進?胞再生。 要維持面部的清??，???淌植灰?D暗?，?L?用毛孔貼清??毛孔?鹊??餘物質，如果??有化?y，要用一款適?的化?y品，而且千萬不要未落?y便睡覺。
  不要使用那些?又孛锥氯幕?y及護膚品，如?T一些太厚重的面霜於油性皮膚上，這可能加重毛孔???餘物的積聚。 。收起