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刨妇产产后怎样减肚子?

刨妇产产后怎样减肚子,宝妈们你们经验丰富的多,比较了解,有什么好的建议吗?[展开]
2016-08-26 14:02:52 举报
其他答案
2016-08-26 14:02:52
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剖腹产后,拆线前可以做一些翻身和下地走路的活动。拆线后就能适当进行其他活动了。产后一周可以做些轻微的家务,或者仰卧起坐等运动,这对减少腹部、腰部、臀部脂肪有明显的效果。每日饭后要坚持散步,有助于调节自身的新陈代谢。

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