给新人推荐下直排溜冰鞋吧我是个新人谁给
答:直排溜冰鞋和4轮一样好,只是4轮安全一些,而且不容易摔倒。
直排溜冰,它的施力方向应该是「由上往下」,藉由着身体重心的转移让练习者达成动的状况,而不是由前往后施力。
花样轮滑,首先要从站立、维持身体的平衡开始。
初学者在第一次穿上轮滑鞋之后,往往急于想滑跑,这不不免要摔跤。
练习方法
(1)原地站立。手扶栏杆或在同伴扶持下,两脚向外分开成“八”字形,两腿稍弯曲,两臂自然下垂,上体稍向前倾,但不要低头弯腰,两眼要向前看。
(2)原地提踵练习。手扶栏杆或在同伴扶持下,原地做双脚和单脚提踵练习,感受两个前轮和制动器的位置,维持好身体平衡。
(3)原地两脚交替前后移动。手扶栏杆或在同伴...全部
答:直排溜冰鞋和4轮一样好,只是4轮安全一些,而且不容易摔倒。
直排溜冰,它的施力方向应该是「由上往下」,藉由着身体重心的转移让练习者达成动的状况,而不是由前往后施力。
花样轮滑,首先要从站立、维持身体的平衡开始。
初学者在第一次穿上轮滑鞋之后,往往急于想滑跑,这不不免要摔跤。
练习方法
(1)原地站立。手扶栏杆或在同伴扶持下,两脚向外分开成“八”字形,两腿稍弯曲,两臂自然下垂,上体稍向前倾,但不要低头弯腰,两眼要向前看。
(2)原地提踵练习。手扶栏杆或在同伴扶持下,原地做双脚和单脚提踵练习,感受两个前轮和制动器的位置,维持好身体平衡。
(3)原地两脚交替前后移动。手扶栏杆或在同伴扶持下,两脚平行站立,在原地做两脚交替前后移动,体会4个轮子在脚下的位置和滚动时的感觉。
(4)原地踏步。手扶栏杆或在同伴扶持下站立,原地做身体重心向左移至左脚上,提起右脚(稍离地面),然后右脚4个轮着地,重心向右移至右脚上,提起左脚。依次两脚交替提起、放下,逐渐加快速度至正常走路节奏,体会4个轮子在脚下的位置,控制身体重心,维持平衡至独立完成。
这些就行了,虽然还有很多的滑法。
买轮滑鞋前的小提示
1、就算是初学者也不要用太次的器材。既不容易找到感觉也容易让人失去兴趣。
2、业余爱好者没必要追求顶级器材。那是给专业/职业运动员准备的,大部分人用着是浪费。
3、当技术达到一定高度后,必须换更高档的器材。否则器材(尤其是鞋/轮架/轮)会成为技术提高的桎梏。尤其是出现明明知道该怎么做,但是做不出来的时候,多半是鞋跟不上人了。
4、鞋没有穿起来就顺脚的,总要有个调整适应过程,学会自己调整很重要。
一旦找到最佳点后做好标记,再好的器材在使用一段时间后也难免出现移位情况。我就不信穿着大歪鞋能滑好。另外不同的技术风格在器材调试上都有不同 。
你如果刷街就买E3,玩平花就买劲风2,都是350元左右。
。收起