酸奶中的嗜酸乳杆菌是活的细菌营养体,一经蒸煮加热后,其物理性状会发生变化,不仅酸奶有的口感会发生变化,而且所含的大量活性乳酸菌会被杀死,起不到原有的保健功能,营养价值也会降低。当然,也不要用开水冲服,以免嗜酸乳杆菌群被杀灭或使其活力下降。
不过喝酸奶还应该注意以下几点:
1、空腹不能喝酸奶
2、喝完酸奶要漱口
3、不宜与药物同时服用
4、不宜饮用过多(2-5岁的孩子一般一天饮用150-200毫升酸奶较合适)。
酸奶不能加热来喝的,不然会破坏里面的营养,反而会对人体健康没有好处。
肯定不行的。
当然不能了。
一般不能加太热.但如里确实天气太凉.你可以把装酸奶的瓶放在倒有开水的杯里放上十分钟左右,它就没那么凉啦.但不能用电或火烧开,那样或破坏酸奶中的有益菌...
不行吧,酸奶是要在2度到20度间存放的,里面含有很多有益菌,如果把奶加热了,那些有益菌就会被杀死,那就不能发挥酸奶的作用了。
正常人一般每日排便一次,个别患者每日便2-3次或每2-3d一次。粪便的性状无异常...[详细]