我们班女子篮球下星期比赛!!.急求技术!!.
女生打球的话,恶补战术是不可能了,
首先是防守,女生打球其实不是靠得分多取胜,主要是防守,然后偶尔投进几个球就够了。贴着跑,干扰投篮就行了,完全没有必要去断球。
只要告诉她们一点不要总跟着球跑,也不要总想抢球,只要跟着自己防守的人跑,记得要站在篮筐与防守者之间。
进攻的话没什么技巧了,告诉她们聪明一点,多往篮下没人的地方跑动,没机会就立即离开,不要在篮下扎堆,如果身高有优势,那剩下人三秒外乱投就行了,记住用好自己班会打球的女生,最好有一个会打的就扎在篮下不用出去了(对于女生来说抢板二次进攻成功率比较高),女生不管是运球还是传球都比较容易失误,尽量小心吧。
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女生打球往往比男生更惨烈,安全第一。
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时间真的太短了 ,篮球不是速成的。不过只要你们能比他们多抢篮板,多有些出手,相信赢不成问题
面对面防守.注意力集中,防住就行.
改投就投,该抢就抢,不要怕失去位置,反正他们命中率比较低,还有保护好篮板,有了篮板就什么都不怕了
谁拿球扑谁,另外你们进攻时该投就投
进攻时将球集中在会打队员手里,其他人主要精力放在防守上,必要时对对方的明星球员采取2防1,包夹,必要时采用犯规战术。积极拼抢篮板球。