答: 不知不觉往往就胖了,但是什么原因胖的,很多人却不清楚。按照西医的理论说,肥胖是体质虚弱,新...
美容/塑身
答: 苦瓜能减肥吗 苦瓜,是苦的,那种苦涩的味道无法下咽,可是据说一根苦瓜里含有0.4%的...
答: 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中...
减肥/塑身
答: 少吃,多運動,別喝有糖的飲料。
文化/艺术
答: 早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个...
答: 首先,运动是必然的,每天坚持锻炼身体。比如跑步、转呼啦圈、跳绳。进行有氧运动,可以促进脂肪...
生活常识
答: 晚上8点后什么都不要吃不要喝
答: 想瘦的话,必须多运动、少吃,坚持转呼啦圈、跑步、倒立,长期坚持,减肥效果非常明显,诚心为你...
答: 吃得少...睡得早...运动好
答: 可以佩戴模具,通过喝大量热水燃烧脂肪,帮助代谢,不用节食,三四个月就会拥有S型曲线
答: 1、每次就餐前喝一杯水 2、早餐应吃得简单一些,以低脂肪食物为主。如新鲜水果、烤全麦...
答: 可以尝试美式减肥形体训练,我们很多客户经过短期目标的建立,收到很好的效果。
答: 中医有很多减肥方法,不用节食的。比如针灸,按摩,拨罐,中草药,食疗,药茶,气功等,都能达到...
答: 千万不要吸脂哦,很危险的, 个人建议饮食减肥: 减肥瘦身3原则