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我觉得女人还是有点肉感的好,我 同学就是减肥,两个多月减了15公斤,可她现 在男朋友一直希...
减肥/塑身
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这个属于纯健康减肥方法 能在15天内最少瘦下7、8斤左右,根据个人体质,(并且小肚腩,手臂...
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....你看看这1、苹果瘦身法
这种瘦身法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水,其...
减肥/塑身
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21天减肥法 可减15斤全程21天减肥,分为三个阶段: 1.前3天:断食疗法(注:完全禁食...
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减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的...
减肥/塑身
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多餐少食,时间固定。多吃水果多喝酸奶。多走动少坐。关键在与坚持和健康。加油。
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瘦身不是一件简单的事情,如果你想快点瘦身,可以用 纤琦绿色 这个产品。我自己用过的,效果很...
减肥/塑身
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从一个独特的角度来解释为什么越减越胖。
可能,您的这次减肥,真是下了功夫了,不但想...
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单纯性肥胖是由于营养过剩引起全身性脂肪积累过量造成的,营养过剩确实是会导致肥胖的,一般来说...
减肥/塑身
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你好,减肥是一个长期工程,如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的, 建...
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瘦身减肥不要急于求成;容易反弹;一些减肥药成分不明确,对身体伤害大。能够保持良好的精神状态...
减肥/塑身
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我认为,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作...
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1、慢跑减肥法 简单易行的跑步被称作有氧代谢之王,而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。...
减肥/塑身
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可以多运动的,最好不要吃药
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我25岁,身高159,体重130斤,特别容易出汗,有点便秘,脸干但是爱出油,睡眠质量差,就...
减肥/塑身
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建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢....
减肥/塑身
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还是选择好的瘦身衣,对身体也没有危害性,我穿了一个特别好我自己穿着
减肥/塑身
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调整饮食,多运动,可以多用精油按摩哦
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坚持运动,控制你的胃。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的...
减肥/塑身
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5.逛超市前吃点小零食——最易破坏你减肥计划的就是逛超市。若不想随心所欲,那就在购物前吃...
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现在就让我来告诉你,不流汗又可消耗卡洛里的好方法,让你轻松舒服就瘦下来,以下的方法,最适合...
减肥/塑身
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健康指导:一般是不会的,肥胖是因为能量摄入过多引起的,主要是控制总能量的摄入,不可节食来减...
减肥/塑身
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减肥是需要运动及节食的,这两方面是减肥的基础指导意见:建议根据自身情况制定减肥计划,持之以...
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您好 不推荐药物减肥的,较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习 惯,持之以恒...
减肥/塑身
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推荐温和的运动,如慢跑、健步走等
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你可以多打篮球 多出汗的 请给我一个好评哦
减肥/塑身
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每次就餐前至少要喝1杯水,早餐应吃得简单一些,每日少食多餐,还有一点,时间总是可以抽出来的...
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减肥一定要做到健康、安全,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。健康减肥是每个减肥者...
减肥/塑身
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如果你一直有大吃大喝的习惯就应该好好为自己的饮食制定计划了
保健养生
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每天坚持做40个仰卧起坐,肯定有效
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少吃多年运动才是王道!
毅力不可少!
吃完饭半小时别做着。
减肥/塑身
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每天晚上跳绳1000个,很快就瘦了。
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内服的减肥产品我是坚决不用的,见过太多惨状和失败案例了,怎么减肥最快又安全还是外用的比较靠...
减肥/塑身
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1、不大吃大喝一天只吃三顿饭,不加餐,正常饮食。喝鸡汤或者排骨汤,每次喝一小碗;多吃蔬菜,...
妇产科
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减肥不是一件容易的事情,但也不至于 难以实现。然而很多人一直徘徊在减肥 失败的边缘,甚至体...
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本人是女子,高中时最胖60公斤上下。到大学后改了饮食习惯少盐少油,饮食变得清淡,常喝汤少火...
减肥/塑身
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运动 针灸 节食 都是不错的选择啊
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减肥的原则是坚持做有氧运动,每周不少于两次。短期运动不会有明显的效果,一定要坚定信心,坚持...
减肥/塑身
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减肥的原则是坚持做有氧运动,每周不少于两次。短期运动不会有明显的效果,一定要坚定信心,坚持...
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坚持运动,控制你的胃。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的...
减肥/塑身
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我做月子的时候胖了,后面瘦了下来,多希望自己长10斤肉,就是太瘦了
减肥/塑身
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很多立志减肥的MM都有过这样的经历--明明每天减脂运动,怎么体重不降反升? 减肥计划大失败...
减肥/塑身
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会瘦下来的
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我做月子的时候胖了,后面瘦了下来,多希望自己长10斤肉,就是太瘦了
减肥/塑身
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我在节食减肥,中午不吃饭吃水果,晚上只喝半碗稀饭。
减肥/塑身
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还是选择好的瘦身衣,对身体也没有危害性,我穿了一个特别好我自己穿着
减肥/塑身
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