答： 1、切换你的零食 首先，不要盲目地吃零食。这些零食的热量加起来真的吓你一跳。有一个健康...
美容/塑身
答： 采用少吃多餐的饮食方案 试着每天吃4至6顿饭。但每次吃得都很少。采用“少吃多餐”的饮食法...
答： 聪明地吃，但并不是少吃 使自己挨饿的减肥法实际上对减肥没有什么帮助。因为你进食一旦减少，...
答： 1.分享你的食物你是外食族吗？那么请你也加入拼客的队伍吧！外出吃饭的时候，跟朋友或者其他人...
答： 懒人减肥的有效方法是： 1、用餐时巧妙地加入食物 大多数人认为，从你的餐具中减少食物是避...
答： 额，都是说减肥的，有木有增肥的办法？？
答： 牛奶减肥原理 每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小块乳酪（大约含300毫克的钙），经过一段...
减肥/塑身
答： 较好的减肥方法是饮食控制和适当运动，养成科学瘦身的习惯，持之以恒才能长久。建议早上起来跑步...
答： 每个女性，都希望自己是美貌与智慧并存的女子，可有些女性，不是小腹凸起，就是手臂太粗，大腿太...
答： 不吃饭，光喝水，开玩笑的，多吃水果，蔬菜
答： 早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个...
答： 用乐美塑身每日贴吧，很方便的，就是把膏药粘在肚脐上就可以，我妈妈就是用的这个，减下去好多呢
答： 1.适中的睡眠 睡眠是最经济实惠的减肥方法，因为有规律的睡眠不仅能够有效解决体重...
答： 快走的方法很简单，以每分钟100～120步左右的速度来步行，保持微喘、可交谈的程度即可
笔记本电脑
答： 要说,首先要控制好你的嘴啊,不要多吃,保证一天足够的能量和营养就好了,最好是出大于入,再者...
答： 如果不喜欢运动，就少吃，一直少吃。就会瘦。虽然很难坚持。
答： 最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的. 建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高...
答： 懒人减肥方法； 1、切换你的零食 首先，不要盲目地吃零食。这些零食的热量加起来真的吓...
人体常识
答： 晚饭是最容易增肥的一餐，俗话说早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。晚上本来吃饭就不要吃太饱，有些...
答： 懒人不爱运动，比如我，就属于是能坐着绝对不站着，能坐车绝对不走路的人。但是又想减肥。首先就...
生活常识
答： 工作繁忙的上班族，没时间做瘦身餐，在这里推荐你几种饮品，只要记住饮用时间，就能慢慢让身体轻...
答： NO.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 ...
答： 1，拒绝高热量调味品和糖 喝咖啡的时候不要加糖，黑咖啡更适合减肥的你。糖分摄入太多...
答： 人类欣赏猎豹，是因为猎豹天生敏捷、体型精悍，是野性和美感的完美结合。然而难以想象的是，如果...
答： 最近挺流行减肥咖啡的
答： 精油刮痧，可以促进循环，疏通经络，经络通了会更容易瘦。饮食注意清淡，不要吃高热量的食物，还...
答： 试试立美婷牌减肥胶囊，效果不错！主要原料是薏苡仁、决明子、茯苓、泽泻、纯中草药原材无毒害副...
答： 晨起一杯淡盐水+一天喝鲜柠檬水
答： 有 吃泻药 吸脂 不吃饭 都可以 其他的好像就没有了
医疗健康
答： 理想的，吸脂，精准吸取：术前，根据个人的身材等因素，准确吸取影响身材曲线过多的脂肪细胞，术...
答： 二、吃大量蔬菜水果保持肠胃畅通。新鲜蔬菜水果都含有大量的水分,淀粉和蛋白质、脂肪...
答： 用大量的睡眠时间减少热量的摄入，就是睡多了不饿了，久了就瘦了，不过这不是健康的减肥方法，还...
答： 合理控制自己的饮食，还有就是收腹
答： 我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作...
答： 如果你足够懒，可以吃饭都懒得吃了就可以达到减肥的效啊~和楼上一样~贵在坚持~如果身体懒的话...
答： 主动减肥竞走、慢跑你是没希望了，吃减肥药呢副作用反弹200%...
答： 网上一些关于懒人的减肥法都不可取的，具体的话根据自身情况，合理安排饮食，不要摄...
答： 型偏胖。想减肥，可又坚持不来那些什么长期的 节食，剧烈运动！怎样减肥的 方法适合我呢？健康...
答： 针对懒人最有效的办法建议采用中医疗法，肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心...