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这样能瘦下来吗早上吃?

早上吃,中午吃饱,晚上不吃加上跳广场舞,偶尔管不住嘴下午也吃点,这样能瘦下...[展开]
2016-08-16 00:19:17 举报
好评回答
会的,晚上尽量少吃,早餐千万不能少,不然血糖低,会影响一天的正常上班的。另外中午吃七八分饱没事,吃完不要马上坐着,站一会。下午可以吃点水果之类的。少食多餐。晚上杜绝宵夜。诚心为你解答,给个好评吧亲,谢谢啦
2016-10-07 14:21:05 0 评论

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