感觉左腿有点没力气又麻木,为什么?
腰腿痛 1、倒行治腰痛病:找一平坦地,双手插腰,腰背挺直,两眼直视正前方,向后退着走,速度可适当加快。在练倒行时,作几下腰部运动效果更好。2、热药酒素老寒腿:红花一两、透骨革一两放入瓦盆内倒两平碗水,文火煎半小时后点上白酒一两,就热(略放一会儿以免烫着)放在双腿膝盖下(坐在床上)用棉被蒙在双腿上盖严,以热药酒气熏腿(千万别烫着),最好在秋冬,每晚临睡前熏一次,持之以恒有效。 3、桑枝柳枝治腰腿痛:取桑枝、柳枝各一个把用水煮30分钟熏洗患处,可治腰腿痛尤其是由风寒引起的腰腿痛。4、芥莱治腿痛:芥菜研碎后贴于患处,可治腿痛。5、桔皮茴香秆治闪腰岔气:桔子皮、茴香秆各一两,加两碗水,煮到剩一碗...全部
腰腿痛 1、倒行治腰痛病:找一平坦地,双手插腰,腰背挺直,两眼直视正前方,向后退着走,速度可适当加快。在练倒行时,作几下腰部运动效果更好。2、热药酒素老寒腿:红花一两、透骨革一两放入瓦盆内倒两平碗水,文火煎半小时后点上白酒一两,就热(略放一会儿以免烫着)放在双腿膝盖下(坐在床上)用棉被蒙在双腿上盖严,以热药酒气熏腿(千万别烫着),最好在秋冬,每晚临睡前熏一次,持之以恒有效。
3、桑枝柳枝治腰腿痛:取桑枝、柳枝各一个把用水煮30分钟熏洗患处,可治腰腿痛尤其是由风寒引起的腰腿痛。4、芥莱治腿痛:芥菜研碎后贴于患处,可治腿痛。5、桔皮茴香秆治闪腰岔气:桔子皮、茴香秆各一两,加两碗水,煮到剩一碗水时,把汤倒进碗里,加适量红糖,晚上睡觉前趁热服下,一天一次,服三四天一个疗程。
6、自制药酒治腿酸痛:1瓶白酒(二锅头即可),1瓶蜂蜜,再切上一把姜末,将酒与蜂蜜1:1的比例混合在一起,将姜未泡入其中。 10天后就可用,喝1小酒杯,同时吃一点姜末。转体治腰痛:坐时两腿保持20一30厘米距离,以腰椎为中心,体稍左倾,转动36次,再体稍右倾,也转动36次,然后坐正,身体小范围的前倾后仰72次,整个活动,形成1个周期,大概用5一6分钟即可完毕。
每天早晚各1次,不过要注意身体左右倾转动时,向下以不低于腰带为度。7、电熨斗治腰痛:功率500瓦的电熨斗通电一分半钟后拔掉插销,可使用半小时。开始热度过高,可隔两层衣服,随着热度逐渐降低可减衣服直到直接接触患部。
8、红果加红糖治腿痛:用一斤红果(去核)加一斤红糖,加水煮熬成糊状,趁热服用,以出汗为宜,并用棉被盖上双腿。这样连服用3至5次即见成效。9、核桃仁可祛风湿:每天空腹吃5至6个核桃,连吃三个月,四肢关节硬肿消失,伸屈自如。
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