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纤雅减肥胶囊对遗传性肥胖者减肥有效果吗？这个减？纤雅减肥胶囊对遗传性肥胖者减肥有效果吗？这个减肥药真那么好？遗传性肥胖要怎么才能瘦下来?谢谢！。[收起]
饮食减肥只能是合理膳食，尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。...[展开]
饮食减肥只能是合理膳食，尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂肪燃烧！ 运动减肥是最好是的减肥方法，已经是有目共睹，在早晨，饭前1个小时，这些时间运动效果好。[收起]
健康指导：减肥药吃多了会有副作用，比如月经不调，营养不良，所以建议控制饮食增加运动减肥，建议饮食要补充铁铜钾钠镁锰磷硅、...[展开]
健康指导：减肥药吃多了会有副作用，比如月经不调，营养不良，所以建议控制饮食增加运动减肥，建议饮食要补充铁铜钾钠镁锰磷硅、铬、镍等 各种矿物质，多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。少食牛羊肉、狗驴肉等食物；尽量减少脂肪 的食用量；要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄；减少单糖分摄入。[收起]
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