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有什么减肥方法不痛苦见效快?

有什么减肥方法不痛苦见效快呢[展开]
2016-11-10 11:54:06 举报
其他答案
2016-11-10 11:54:06
举报31 评论
吃苹果可以减肥,单一减肥效果不很好。最好坚持不断的运动,效果很好的,多吃水果蔬菜,对身体健康也有很大的帮助,多健身也有很大的好处。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。运动是最好的减肥方法,而且不容易反弹。

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