生完孩子后怎样减肚子的赘肉?生完孩子后怎样减肚子的赘肉?感谢医生为我快[展开]
生完孩子后怎样减肚子的赘肉?生完孩子后怎样减肚子的赘肉?感谢医生为我快[收起]
减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮...[展开]
减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。[收起]
您好，一般情况不建议吃减肥药，可以适当少吃饭，多运动来缓解
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Y***
2016-12-27 12:06:08
