生完孩子肚子肉很松弛怎么回事呢?生完孩子一年多,感觉自己肚子上的肉松松的,...[展开]
生完孩子肚子肉很松弛怎么回事呢?生完孩子一年多,感觉自己肚子上的肉松松的,怎么样才能收紧啊?[收起]
最好还是运动瘦身安全放心些的,练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食,均衡饮食,荤素搭配的。
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