汗脚汗脚引起脚臭,请问有什么好的方法去除或根治?
5种办法洗去汗脚臭
脚臭是汗腺分泌物在细菌分解下产生的秽臭,出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。
脚臭的自疗要点,首先要保持皮肤干燥,注意脚部清洁,应勤清洗,勤换袜子。 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多;同时应积极 消除诱发因素,如脚汗、脚癣等,勿吃容易出汗的食品,如辣椒、生蒜、生葱等,保持心情恬静,激昂的情绪容易诱发多汗,加重脚臭。
对付脚臭,也有一些简便有效的自疗方法。
一、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次。
二、洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日...全部
5种办法洗去汗脚臭
脚臭是汗腺分泌物在细菌分解下产生的秽臭,出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。
脚臭的自疗要点,首先要保持皮肤干燥,注意脚部清洁,应勤清洗,勤换袜子。
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多;同时应积极 消除诱发因素,如脚汗、脚癣等,勿吃容易出汗的食品,如辣椒、生蒜、生葱等,保持心情恬静,激昂的情绪容易诱发多汗,加重脚臭。
对付脚臭,也有一些简便有效的自疗方法。
一、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次。
二、洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。
三、洗脚时,在热水里加50克白矾,浸泡10分钟左右,可去除脚臭。
四、葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日一次,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭。
五、每晚用5%甲醛溶液泡脚一次,每次5-10分钟,泡后的药水第二天可再用,最多5天,以后停1-2周,再泡3-5天,如此坚持1-2月会有较好的效果。
如果复而又出现臭味还可以重复上述方法,泡的时间则可相应减少
汗脚是由多方面的原因造成的。首先,人的手心、脚心是小汗腺分布密度最大的部位,在剧烈运动、穿旅游鞋长时间走路之后,脚汗会增多;其次,情绪激动,使交感神经冲动增加,乙酰胆碱分泌量增多也可引起出汗增多。
此外,有些全身性疾病,如甲亢、肥胖、糖尿病,进食辛辣食物和一些遗传因素也可以引起全身多汗。
虽说一般情况下,出汗多并不会对身体造成危害,但由于会产生特殊难闻的异味,对人的心理会产生严重影响。
另外,汗脚患者常常合并“脚气”。一旦患上“脚气”,足部到夏天就会出现瘙痒、起疱、糜烂。因此日常生活中,我们应该注意一些生活细节,应对汗脚:
1。在家尽量不穿袜子,光脚穿拖鞋;
2。
穿通风透气的鞋和吸湿排汗袜子,尽量不长时间穿纯棉袜;
3。剧烈运动之后,及时用温水洗脚;
4。每天用温热水或淡盐水泡脚10—15分钟;
5。尽量少吃辛辣食品,放松心情,避免交感神经过度兴奋;
6、对于特别严重的汗脚,还可以用一些抑制汗腺分泌的药水,每天浸泡1次,每次15—20分钟:如0。
5%的醋酸铝溶液、明矾溶液,或外擦25%的三氯化铝液或5%福尔马林液等。
简易偏方治脚臭
1.用白萝卜水泡脚:取大白萝卜适量,洗净,切片加水煮。取水泡脚,每日2次,可治脚汗、脚臭。
2.用醋水泡脚:取米醋50毫升,加水1000毫升,泡脚15分钟,每周2次。
3.用浓盐水泡脚:取100克食盐,加1000毫升热水,待盐溶解后泡脚。此法对于出脚汗多疗效颇佳。
4.用小苏打水泡脚:取10克小苏打粉溶于1000毫升水中,泡脚15分钟,每周泡2次。
萝卜熬水除脚臭
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
土霉素去脚臭
不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
盐姜水洗脚除脚臭
热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。
按摩穴位治脚气与脚臭
洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。
每个趾缝搓50-80次,双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
煮黄豆水治脚气
用150克黄豆打碎煮水,用小火约煮20分钟,水约1公斤多,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。
治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
无花果叶治脚气
取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈 。
白醋防治脚气
脚气病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀菌,有轻微脱皮,涂一次可半个月不犯,再犯再涂。
啤酒治脚气
把瓶装啤酒倒入盆中,不加水,双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。
高锰酸钾水泡脚治脚气
用高锰酸钾水泡脚,每月泡一次,可不再复发。方法:用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾,水成粉红色,双脚浸泡三五分钟即可。
黄精、食醋治脚气
黄精250克、食醋2000克,都倒在搪瓷盆内,泡3天3夜(不加热、不加水)后,把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时,第二次泡2个小时,第三次一个小时。泡3个晚上即可。
伤湿止痛膏治脚臭
秋季,在脚掌和脚心处也“照顾”上两张,24小时后脚臭可消失。
韭菜治脚气
鲜韭莱250克洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚揉搓。
一个星期后再洗一次,效果很好。
嫩柳叶治脚气
用一把嫩柳叶加水煎熬,而后洗脚。
酒浸斑蝥、槟榔治脚气
斑蝥3克(此药有大毒,不可入口、眼内,30毫克为致死量,用时必须小心,开证明药店才卖)、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克,放入大口玻璃瓶内,用好白酒150毫升浸泡一周,去渣密闭备用。
用法:将脚洗净,用棉签醮药涂患处(不要涂太多,止痒即可),涂药后,如患处起泡,用针刺破放水,用纱布包上即可,两三天即好。此方治疗多例脚气,屡屡见效。但必须会用,以免发生中毒。
APC治脚臭
将一两片APC碾成粉状,分别撒在两只鞋里,1-2天投一次即可,有独特疗效。
芦荟治脚气
夏天,用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹,自然风干,每次一只脚用一叶。
碱面治脚气
夏天脚出汗多,容易患脚气。晚上临睡觉前,用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面),温水溶化后,将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右,轻者两三次,重者四五次即好。
花椒盐水治脚气
花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。
梨皮治脚气
把削下来的梨皮,直接往脚气处擦就可以了。
用香熏烤止脚气痒。
金霉素软膏治脚气,直接涂搽。切记,用过的金霉素软膏不可再作他用。
白糖可治脚气
脚用温水浸泡后洗净,取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓,搓后洗净,不洗也可以。
每隔两三天一次,3次后一般轻微脚气患者可痊愈,此法尤其对趾间脚气疗效显著。
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另一则:
1。经常洗脚
2。
在脚上使用爽身粉
3。使用止汗剂
4。经常更换袜子
5。穿通风的鞋子
6。睡前以酒精擦拭脚部,再撒些除臭粉,然后用塑料袋套脚,以诱发流汗,次日清洗脚部,再予以擦干,连续如此一周,接着再每周一至两次
7。
经常倒入洁尔阴洗液泡脚
8。以茶包煮水,再用脚浸入二十至三十分钟,擦干后撒爽身粉,可防止脚臭复发
9。也可以粗盐溶于水泡水
10。醋酸铝、重碳酸钠及醋溶于水泡脚,都有除臭的作用
11。
冷热交替的泡脚,有助减少流汗,防止脚臭
12。保持平静
13。注意饮食
14。勿过度劳动足部
。收起