如何培养宝宝刷牙的好习惯？

怎样培养宝宝刷牙？

教宝宝学刷牙，应该先让宝宝认识刷牙用品，为了充分地调动宝宝学刷牙的兴趣，爸爸妈妈可 以预先带宝宝到商店挑选宝宝自己喜欢的杯子、牙刷和牙膏等用品。宝宝看着自己挑选的心爱的刷 牙用具，自然参与的热情就会很高。 step2：从漱口开始 一般来讲，宝宝在20个月时就可以开始学习自己漱口了。爸妈可以引导宝宝在饭后，张开嘴巴 照镜子，或者与爸妈相互观看，让宝宝看到牙缝、口腔中的食物残渣。 这时，爸妈可以针对这个阶 段宝宝好模彷的特点，让宝宝模彷漱口动作。准备2半杯水（水最好是熟水，不能用生水，因为宝宝 一开始不懂得吐出来），爸妈喝一口水吐在面盆里，宝宝模彷。这样我一口，你一口引导宝宝，等 宝宝熟...全部

  教宝宝学刷牙，应该先让宝宝认识刷牙用品，为了充分地调动宝宝学刷牙的兴趣，爸爸妈妈可 以预先带宝宝到商店挑选宝宝自己喜欢的杯子、牙刷和牙膏等用品。宝宝看着自己挑选的心爱的刷 牙用具，自然参与的热情就会很高。
   step2：从漱口开始 一般来讲，宝宝在20个月时就可以开始学习自己漱口了。爸妈可以引导宝宝在饭后，张开嘴巴 照镜子，或者与爸妈相互观看，让宝宝看到牙缝、口腔中的食物残渣。
  这时，爸妈可以针对这个阶 段宝宝好模彷的特点，让宝宝模彷漱口动作。准备2半杯水（水最好是熟水，不能用生水，因为宝宝 一开始不懂得吐出来），爸妈喝一口水吐在面盆里，宝宝模彷。这样我一口，你一口引导宝宝，等 宝宝熟悉后，妈妈再教宝宝把水含在口中，闭住嘴，鼓动腮帮，咕噜咕噜地漱洗，然后吐出口中的 水，每次重复动作3 ~4次。
  漱口后，用毛巾或手帕拭去嘴边的水滴。让宝宝再次张开嘴照镜子，可 以发现口腔中食物残渣少了或没有了哦。一开始宝宝学漱口时，只要求他们做到饭后漱口，清晨用 盐水漱口就可以了。 step3：刷牙进行时 宝宝在3岁左右便可开始刷牙，因为这个时候，孩子的20只乳牙已经全部出齐，爸妈在宝宝学会 漱口的基础上，可以教宝宝刷牙方法。
  一开始让宝宝持牙刷练习“转动手腕”的动作，徒手模彷刷 牙动作。在没学会刷牙前，注意先不要让宝宝使用儿童牙膏，以防孩子闻到不喜欢的牙膏味不肯学 刷牙。爸妈带宝宝一起进行刷牙，先示范动作： 第1步：准备动作 一手拿杯子，俯身向前，一手拿牙刷转动手腕； 第2步，学习刷牙 刷牙的方法是竖刷不能横刷，顺着牙缝上下刷，上面的牙齿往下刷，下面的牙齿往上刷，咬和 面上来回刷，里里外外刷干净；最后，洗净刷牙用具。
  每次刷牙时间为3分钟，次数早晚两次。 在孩子学刷牙时，爸妈可以让宝宝配合儿歌进行刷牙动作，以提高学习的兴趣，注意应该经常 给予鼓励和表扬。 用温水刷牙，可以最大程度地减少冷和热的刺激，可以保护牙齿，减少牙病发生，特别是对患 有牙过敏、龋牙、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽喉炎的患者，更有好处。
   当宝宝逐步习惯每天早晚两次刷牙后，可以开始让他尝试用牙膏刷牙。注意用牙膏刷牙时，要 用水漱清口中的牙膏沫。 另外，爸妈要经常督促宝宝刷牙，检查宝宝的刷牙方法是否正确。
  宝宝的学习讲究趣味性，《刷 牙周记卡》可以协助爸妈来培养宝宝的刷牙习惯。使用方法：用“★”表示刷牙，“？”表示没刷 牙，当宝宝坚持完成，集满14个“★”时，爸妈要给予奖励。宝宝喜欢新奇的事物，相信只要爸妈 们耐心教导，持之以恒，很快他就会养成良好的口腔卫生习惯，拥有一口健康整齐的牙齿。
   从1岁开始独立漱口，爸爸妈妈可以用指套帮助0～2岁的小宝宝清洁牙齿。孩子长到1岁时，爸 爸妈妈可以有意识地训练孩子独立漱口，使孩子习惯让水进口而不吞咽的这个特殊程序。 ．刷牙手把手2岁半左右开始，乳牙全部长齐，爸爸妈妈应该认真而耐心地手把手教孩子刷牙， 让孩子掌握刷牙的基本动作。
  并培养刷牙的习惯。 ．准备儿童牙膏和牙刷孩子刚学刷牙时，兴趣会比较浓，爸爸妈妈要趁热打铁，把孩子的兴趣 维持下去。可以带孩子选购各种水果味道的儿童牙膏，选择刷头柔软、外型好看的儿童牙刷，提高 孩子对刷牙的兴趣。
   ．做一个牙齿清洁实验孩子容易对各种有趣的实验现象感兴趣，爸爸妈妈可以到牙医诊所或者 新式药店，购买牙菌斑显示剂，和孩子一起做牙齿清洁实验。牙菌斑显示剂是一种无毒并可以吞食 的药剂。
  爸爸妈妈可以用棉花棒蘸药剂，涂擦在孩子的牙齿上，然后让孩子对照镜子观察牙齿的颜 色有什么变化。孩子会惊讶地发现，牙齿有牙垢的地方，药剂显现出红色。这样，爸爸妈妈可以检 查孩子的牙齿是否清洁，也可以趁机提醒孩子注意牙齿清洁。
   ．确定全家的刷牙时间爸爸妈妈如果工作忙，那么可以选择晚上或者周末的某一个时间，带领 孩子一起刷牙。让孩子感受到，刷牙并不是对他的特别要求，而是大家都习以为常的事，是一种良 好的生活习惯。
   妈妈须知：给孩子刷牙的基本功在宝宝学会自己刷牙之前，妈妈要为宝宝的牙齿做的事还真不 少。不过您会正确地给宝宝刷牙吗给孩子刷牙的准备知识．握牙刷就像握笔用握笔的手势握牙刷是 最适当的。
  用食指、中指和大拇指轻轻抓住牙刷的柄，用指尖来控制牙刷的方向。手握牙刷柄的部 位大约在距牙刷毛1/3或1/2的地方。 ．保持牙刷90度角刷牙时，牙刷毛与牙齿成90度直角。
  这样，在轻轻刷牙的同时，牙刷毛能够 刷进牙齿与牙齿之间的缝隙。 门牙的内侧最难刷，要把牙刷竖起来刷，才能把污垢刷出来。 ．刷牙的力度，轻轻地压给孩子刷牙用力过度，会损伤他幼弱的牙齿和牙床。
  妈妈可以用牙刷 压在自己的手背上试试，如果牙刷毛扩张开了，那就是用力过度了。用牙刷毛在自己手背上摩擦时， 如果不觉得痛，那么以同样的力度给孩子刷牙就不会伤到他了．每次大约刷10下如果您的孩子是个 急性子，您是不是就想快些给他刷完牙呢？刷牙不能急，一急，手上的动作就自然变大了，变重了， 这样既刷不干净又容易伤到孩子。
  妈妈要注意，给孩子刷牙的动作幅度要小，每刷一处，以一两颗 牙齿为目标，刷它10下子。 一边刷，一边数出来："1、2、3、4。。。。。。"刷一下，数一下，数完10下，这两颗牙就刷好了。
   这样，您心中有数，孩子也不会觉得刷牙的过程没完没了。 ．用手指让孩子张开嘴不张开嘴，里面的牙齿就很难刷。可是如果孩子任性不让您给他刷，那 就用食指轻轻地碰到他的门牙，稍稍往上一按，牙刷就能放进去了。
   ．让宝宝仰面朝天让宝宝仰面朝天地躺着，您就可以看清楚他口中的每一颗牙齿了。宝宝的小 脑袋安定地靠在妈妈或爸爸的膝盖上，他也会觉得舒服。妈妈或爸爸可以用双膝夹住孩子的头，使 之固定。
  有的孩子不喜欢这样，那么让他站着也行，只是要靠住墙壁，使小脑袋固定。 。收起