搜索
首页 生活 美食/烹饪 烹饪方法

炒菜什么时候放调料好

炒菜什么时候放调料好 ?

全部回答

2018-11-28

0 0

    炒菜何时放调料好   做菜什么时候放调料好,该放什么调料,既要保持烹调后菜的色香味,又要保持菜中营养素最大限度地不被破坏,对人体健康有益,这是一门大学问。  油:炒菜时当油温高达200度以上,会产生一种叫做“丙烯酸”的有害气体。
  是油烟的主要成分,还会使油产生大量极易致癌的过氧化物。  因此,炒菜还是用八成热的油较好。  酱油:酱油在锅里高温久煮会破坏其营养成分并失去鲜味。因此烧菜应在即将出锅之前放酱油。
    盐:用豆油、菜籽油做菜时,为减少蔬菜中维生素的损失,一般应炒过菜后再放盐;用花生油做菜,由于花生油极易被黄曲霉菌污染,故应先放盐炸锅;用荤油做菜,可先放一半盐,以去除荤油中有机氯农药的残留量,而后再加入另一半盐;在做肉类菜肴时,为使肉类炒得嫩,在炒至八成熟时放盐最好。
      醋:烧菜时如果在蔬菜下锅后就加一点醋,能减少蔬菜中维生素C的损失,促进钙、磷、铁等矿物成分的溶解,提高菜肴营养价值和人体的吸收利用率。  料酒:烧制鱼、羊等荤菜时,放一些料酒可以借料酒的蒸发除去腥气。
  因此加料酒的最佳时间应当是烹调过程中锅内温度最高的时候;此外炒肉丝要在肉丝煸炒后加酒;烧鱼应在煎好后加酒;炒虾仁最好在炒熟后加酒;汤类一般在开锅后改用小火炖、煨时放酒。    味精:当受热到120度以上时味精会变成焦化谷氨酸钠,不仅没有鲜味,还有毒性。
  因此,味精最好在炒好起锅时加入。  糖:在制作糖醋鱼等菜肴时,应先放糖后加盐,否则食盐的“脱水”作用会促进蛋白质凝固而难以将糖味吃透,从而造成外甜里淡,影响其味美。

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

生活
烹饪方法
美食/烹饪
起名
服装/首饰
美容/塑身
购物
购车养车
生活常识
家电
礼节礼仪
家居装修
保健养生
交通出行
婚嫁
购房置业
育儿
美食/烹饪
烹饪方法
酒类/饮品
厨具
餐厅/酒店
烹饪方法
烹饪方法
举报
举报原因(必选):
取消确定举报