性生活怎么样和老婆做爱，能达到高潮，能使老婆兴奋，能感到满足
年轻朋友！夫妻做爱包含着一系列的生理和心理的活动和反应，生理方面两个人的身体结合不但需要好的身体素质，更需要彼此密切配合，加强实际操作技巧的进一步探索和总结，才能达到理想和美妙的效果。心理方面则更需要有一个心领神会，相互交流互动的问题。 男方一抽一送和女方的一迎一吞(特别指出的是许多女性朋友不懂得在性生活中如何发挥主观能动性，以致80%甚至更多的时间里得不到高潮)都赋予着彼此的情和爱的心灵互动，都用心追求对方的舒服和快感取悦对方以达到共同的快乐。 而一般男人从插入到射精大多也就 5－10分钟左右，能超过20分钟的实不多见。超过 1小时的只怕对双方都不是什么好事吧！因为太多的体力消耗会加...全部
年轻朋友！夫妻做爱包含着一系列的生理和心理的活动和反应，生理方面两个人的身体结合不但需要好的身体素质，更需要彼此密切配合，加强实际操作技巧的进一步探索和总结，才能达到理想和美妙的效果。心理方面则更需要有一个心领神会，相互交流互动的问题。
男方一抽一送和女方的一迎一吞(特别指出的是许多女性朋友不懂得在性生活中如何发挥主观能动性，以致80%甚至更多的时间里得不到高潮)都赋予着彼此的情和爱的心灵互动，都用心追求对方的舒服和快感取悦对方以达到共同的快乐。
而一般男人从插入到射精大多也就 5－10分钟左右，能超过20分钟的实不多见。超过 1小时的只怕对双方都不是什么好事吧！因为太多的体力消耗会加重双方的疲劳感觉而减少性趣。其实性爱的质量并不是以时间为标准，而是以男女双方共同得到生理和心理的满足为唯一的标准。
只要做到了双方共同美妙的满足，即使少于 5分钟也是和谐的和高质量的。身体素质好的话，休息一下还可以再来一两次。而要达到这一目的，除注意加强日常身体锻炼和营养外；还需要注意操作技巧，特别是男女由于性生理的差别，一般男人和女人比较起来性兴奋来得快而性高潮去的也迅速，所以尽量做足前戏以让女方充分兴奋起来更是成功的关键。
仅供参考
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