白癫风食物问题
（一）：适当补充微量元素的食物：
1、补铁：各种动物肝脏、牛肉、鳝鱼、猪血；
2、补锌：牡蛎、鲱鱼、瘦肉、鱼类等；
3、补铜：动物肝脏、硬壳果、豆类、牡蛎；
4、补锰：坚果、谷物、咖啡、茶叶等；
5、补碘：海带及各种海味；
6、补铬：牛肉、动物肝、粗粮、黑糊椒等；
7、补硒：鸡蛋、动物内脏、鱼类等；
8、补钴：各种海味、蜂蜜、肉类等。
（二）：尽可能不吃或少吃富含Vc的食物：
这些食物有如：猕猴桃，樱桃，杨梅，草莓，橘子，釉子，鲜枣，山揸等。
因为Vc可以使已经成的多巴醌还原为多巴，从而中断了黑色素的生物合成，Vc还可以影响肠道吸收铜离子，从而降低酪...全部
（一）：适当补充微量元素的食物：
1、补铁：各种动物肝脏、牛肉、鳝鱼、猪血；
2、补锌：牡蛎、鲱鱼、瘦肉、鱼类等；
3、补铜：动物肝脏、硬壳果、豆类、牡蛎；
4、补锰：坚果、谷物、咖啡、茶叶等；
5、补碘：海带及各种海味；
6、补铬：牛肉、动物肝、粗粮、黑糊椒等；
7、补硒：鸡蛋、动物内脏、鱼类等；
8、补钴：各种海味、蜂蜜、肉类等。
（二）：尽可能不吃或少吃富含Vc的食物：
这些食物有如：猕猴桃，樱桃，杨梅，草莓，橘子，釉子，鲜枣，山揸等。
因为Vc可以使已经成的多巴醌还原为多巴，从而中断了黑色素的生物合成，Vc还可以影响肠道吸收铜离子，从而降低酪氨酸酶活性，使黑色素合成减少。
（三）：纠正偏食、养成良好的饮食习惯：
偏食必然会造成人体营养素摄入不足及比例失调。不同种类食物所含营养素的成份有较大差异，如米类富含蛋白质、面类富含淀粉，动物性食品富含动物蛋白质及脂肪，蔬菜水果含有果糖、纤维素，还含有各种维生素。
西红柿、甘桔等酸类水果维生素C含量较多，B族维生在谷类外层中含量高，各类食物虽然均含有不等量微量元素，但以菌类干菜及黑色食物含量较高。人类在长期进化过程中养成了每日三餐的饮食规律，和食物种类的科学搭配，保证人体所需各类营养物质的摄入。
如果长期打乱正常饮食规律，会引起消化功能减弱，食欲减退，甚至导致消化道疾病的发生，使营养素摄入不足。近年来，小食品饮料花样繁多，有的还夹带各种儿童玩具，不但对儿童有较强的诱惑力，甚至对家长也有诱惑力，有些家长不懂得食品卫生，长期给孩子乱用小食品饮料，导致孩子偏食的不良习惯，据我院统计，偏食、嗜好小食品的患儿发病率占儿童发病率的58。
9％。所以一定要纠正孩子的不良饮食习惯。要养成按时用餐，不吃零食，纠正偏食，调整好膳食比例，才能保证儿童的健康发育。
（四）：儿童白癜风的饮食推荐：
1，黑芝麻在铁锅里抄香，用赶面棍赶碎（不必太碎）。
放入白糖，与芝麻1：1。搅拌。
2，包子粉发好，最好再加点酵母，待面发好，揪成小块，象做包子一样，包入芝麻馅，在锅内蒸熟。又香又甜，大人都喜欢，孩子会更喜欢。
3，核桃剥好后放入搅拌机，加入一定量的水，根据个人喜好，可稀可稠。
搅拌成混合物，倒入锅内加冰糖，煮开，晾凉，一点苦味都没有，很好喝。
4，核桃糖，当零食吃。
5，黑米和白米熬粥，黑米要多些，先放。待快熟，将泡好的少许花生米放入锅内，熟后放冰糖，再煮5分钟。
6，木耳用来炒大白菜，也可以做包子馅的配料
。收起
