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吃压缩干粮会变胖吗?

这个星期比较苦B所以比较省,只买了压缩干粮和泡面,想问下,吃压缩干粮,会胖吗,吃泡面呢?

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2018-10-13

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    不仅仅时压缩饼干,普通饼干长期吃对身体也不好! 大量食品含有反式脂肪酸 反式脂肪酸在自然食品中含量很少,人们平时食用的含有反式脂肪酸的食品,基本上来自含有人造奶油的食品。
  是含有氢化植物油的食品都可能含有反式脂肪酸,最常见的是烘烤食品(饼干、面包等)、沙拉酱,以及炸薯条、炸鸡块、洋葱圈等快餐食品,还有西式糕点,巧克力派,咖啡伴侣,热巧克力等。
    只不过反式脂肪酸的名称不一,一般都在商品包装上标注为“氢化植物油”、“植物起酥油”、“人造黄油”、“人造奶油”、“植物奶油”、“麦淇淋”、“起酥油”或“植脂末”,其中都可能含有反式脂肪酸。

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