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维生素D和挪威小鱼能同时吃么?

维生素D和挪威小鱼能同时吃么?

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2018-12-16

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建议分开吃哦。如果缺钙可以适当补充一些钙,不缺的话可以通过食物来补充。鱼肝油在前几个月可以吃,如果太阳好的话可以晒晒太阳,这样最自然的方法比较好,不用老吃的。,还有鱼肝油和钙片不是混在一起吃的。鱼肝油早上吃促进钙的吸收。钙片傍晚吃的.

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