请问人缘怎样变得更好?
有专家曾对我国几百名80岁以上的健康老人做过调査,结果表明他们有一个共同之 处,就是心情开朗,宽以待人,豁达安身,对生活充满信心,对朋友无私奉献,对误解包 涵体谅。就像穆尼尔•纳素夫说的那样:“一个心胸阔达之人,他的爱心往往多于怨恨, 他乐观愉快、豁达、忍让,而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒。 ”这样的人在人际关系中能够 游刃有余,受人爱戴,能获得极好的人缘。
有人际关系存在的地方,总免不了会有摩擦和争端,老人们要想维护自己与友人们的 友好关系,保持自己的好人缘,就必须学会如何面对各种各样的摩擦争端。 更具体地说, 就是要尽量做到真诚、宽容、豁达。
第一,是真诚。真正的友谊是心与心的交换,...全部
有专家曾对我国几百名80岁以上的健康老人做过调査,结果表明他们有一个共同之 处,就是心情开朗,宽以待人,豁达安身,对生活充满信心,对朋友无私奉献,对误解包 涵体谅。就像穆尼尔•纳素夫说的那样:“一个心胸阔达之人,他的爱心往往多于怨恨, 他乐观愉快、豁达、忍让,而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒。
”这样的人在人际关系中能够 游刃有余,受人爱戴,能获得极好的人缘。
有人际关系存在的地方,总免不了会有摩擦和争端,老人们要想维护自己与友人们的 友好关系,保持自己的好人缘,就必须学会如何面对各种各样的摩擦争端。
更具体地说, 就是要尽量做到真诚、宽容、豁达。
第一,是真诚。真正的友谊是心与心的交换,而不是一颗心对另一颗心的敲打。只有 真心付出,才能有所收获,倘若做不到真诚地付出,那么也不可能收获到真正的友谊。
所 以,真诚是维持良好人际关系的第一要素。老人们应当如何真诚待人呢?首先,真正的朋 友之间必定会有思想交流,自己对人对事的看法,即使与朋友的看法相悖,也不应强迫别 人来接受自己的想法。有的老人从不对朋友说出心里话,该让朋友知道的事情也从不说出 口,或者习惯兜着圈子说话,甚至自己有求于朋友时,也隐瞒真实情况,使朋友在帮助的 过程中,因情况不明而陷入尴尬境地。
这种交友态度,肯定是交不到真正的朋友的。其 次,当朋友在生活中取得了成绩、获得了某些进展时,我们应该为之高兴,诚心诚意地给 予赞美,和朋友一起分享快乐,这是友谊的表现。赞美朋友要诚心,不要过于吹捧,阿谀 奉承,这样对友谊是不利的。
俄国作家奥斯特洛夫斯基说过:“友谊间的首要真诚,就是 对朋友过失的批评。”也就是说,对朋友的缺点能诚恳地提出批评,这是很能加深双方的 友谊的,因此当发现朋友的问题缺点时,要讲究方式方法、真心诚意地将其指出来。
第二,是宽容◊宽容就是指一个人的心境要宽大无比,能够包罗万象,内心装得下一 些东西。做人要心胸开崗,能容纳各种矛盾,要宽宏大量,能装得下一切,能包容一切。
就像宇宙一样,能够包容和承受所有不同大小行星的存在,包括太阳、月亮、地球,还有 许许多多的各种不同质量的大小星系,等等。
这就是包容和宽容。做人首先要学会包容、。 宽容、忍让,用知识和头脑去理解、容纳不同的人或事,要大度待人,能够承担或承受他 人的存在,不要做与人为敌的事情,不要去制造矛盾和事端,多与人沟通、交流、对话、 磨合,互助互利,互补互惠,更要相互信任、相互尊重,把别人的事情当做是自己的事情 来对待,积极想办法去处理好。
不要萌生或存在“气人有,笑人无”的心态,显得小肚 鸡肠,没有一点长者的慈善为怀。要学会做人,拥有与人为善、与人为美的高贵品质,处 理好与他人关系,要“以助人为快乐,以善待他人为己任”,做一个品德高尚、心中无瑕、 更加完美的人。
第三,是豁达。要想人缘好,必须经常保持乐观豁达的心态。特别是当彼此间有摩擦 的时候,最忌讳的做法就是勃然大怒,针锋相对,其结果只会让摩擦越来越厉害。要消除 摩擦,最好的办法就是豁达,把一切看开,把一切容下。
美国哈佛大学的学者曾用40年 时间,对204位成年人进行跟踪调査。结果发现,21〜46岁时过得舒畅豁达的59人,只有 2人在53岁时得重病,1人死亡,而在同一时期,精神状态始终较差的48人都在55岁以 前死去。
为什么心态豁达如此重要?俗话说得好:“高高兴兴每一天,快快乐乐一百岁。” 小心眼、爱生气是长寿的一大心理障碍。而豁达则是一种开放的心态。豁达者总是用尊重 事实的态度看待一切,接受现有结果,泰然处之,每活一天都过得轻松快乐> 而不豁达的 人往往很容易与人起纷争,也很容易将自己带进焦虑之中。
保持豁达开朗有这样几个诀窍:第一,受了委屈不要怨天尤人,身处逆境时,多发掘 事物积极的一面,否则“一夜白头”也于事无补;第二,坦然面对问题,坚定立场,学会 体谅,第三,冷静出智慧,遇事多想想解决办法,而不是去将问题激化;第四,学会换位 思考,包容一切,不能像刺猬一样,谁招惹你就扎他;第五,多一点幽默,少一点僵硬, 自己给自己吃“开心果”,快乐的人长寿;第六,淡泊名利,不要老和别人比得失,多看 人家的付出,知足则常乐。
每一位老人都希望自己的生命之树常青,都希望自己能与朋友们保持长长久久和和美 美的友谊,那么,请别忘记这三个秘诀,那就是要真诚、宽容、豁达。收起