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龟苓膏的功效、作用、副作用?

速食龟苓膏的作用?

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2018-09-23

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  龟苓膏的好处很多。它由多味中草药熬制而成,很早以前就被人们当作药膳来食用,吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳,还能美容养颜和滋阴补肾,去痘养颜,特别对皮肤干燥、老化和年轻人的青春痘(粉刺),多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、习惯性便秘等有特别显著的改善作用。
  现代营养学研究发现,龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸,具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点,能够调节血脂和血糖。 但凡事有个度,也不能多吃,如果你是体性凉的,最好还是少吃,因为它是凉性食品。

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