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怎样缓解精神紧张?

怎样缓解精神紧张,一紧张就手脚发抖?

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2016-08-25

58 0
你好,人过度紧张的时候,交感神经兴奋,所以会引起手脚发抖。 你好,这个药物没办法根治的,关键要靠自己是改变自己的紧张情绪,建议你有点紧张的时候深呼吸几次,放松心情,慢慢锻炼改善就好了。

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