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睡了几个月,胖了30多斤?

睡了几个月,胖了30多斤,有什么方法不用手术,可以快速减肥吗,[展开]
2016-12-14 09:31:24 举报
其他答案
2016-12-14 09:31:24
举报32 评论
健康指导:健康快速的减肥方法一般情况下需要通过饮食控制配合进行一些有氧运动来达到目的,在日常饮食当中一定要少吃一些高盐高糖高脂肪的食物,另外每天最好配合一些有氧运动。

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