怎么办 最近心情起伏较大？

我有时总是心情不好起伏很大怎么办

正常啦，我也是。 刚刚把一辆横在路上的自行车给搬到黑色的胡同拐弯了。呵呵。谁让他不好好停车的，一点素质都没有，让他自己找去。 每个人的心情都有起伏，每分每秒都不一样，不是有个什么生理曲线的东西吗，就是说每天人的心情都不同，跟生理曲线有关。 只要我们能感觉到自己的心情好不好，然后自我控制就可以了，象有些人根本体会不到自己的情绪，乱发火，就不好了，很容易出事情。

  正常啦，我也是。 刚刚把一辆横在路上的自行车给搬到黑色的胡同拐弯了。呵呵。谁让他不好好停车的，一点素质都没有，让他自己找去。 每个人的心情都有起伏，每分每秒都不一样，不是有个什么生理曲线的东西吗，就是说每天人的心情都不同，跟生理曲线有关。
   只要我们能感觉到自己的心情好不好，然后自我控制就可以了，象有些人根本体会不到自己的情绪，乱发火，就不好了，很容易出事情。收起