产后运动瘦身减肥方法都有哪些呢?在哺乳期,减肥会影响母乳吗?[展开]
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产后如果想减肥的话,妈妈在哺乳期也可以饮食上吃的清淡点,多喝汤汤水水,那些汤汤水水的话不要太油腻了,可以多吃水果蔬菜,每次,做饭的时候不要放得太咸了。
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