贫血吃什么补品? 贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足。根据病因,医学上将其分为缺铁性贫血,巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等,而以缺铁性贫血最为常见,缺铁性贫血应该加强饮食护理。
正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人,单靠饮食疗法效果不大,但可常用的铁剂铁之缘片作为辅助改善,促进铁的吸收和存储,以防止复发。 贫血除了吃什么补品之外,应改正偏食,挑食和厌食的坏习惯,食谱要广,适当多食含铁较多,营养丰富的食品,如:肉类,蛋类,鱼类,多种海产品(如海带,紫菜),动物肝,血,荞麦,红薯等粗粮,豆制品,蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。
。 。