引产后吃什么补品？

您好，引产后一个月之内，你是应该要少做体力活的。洗澡洗头应该要用热水。 饮食方面可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、吃新鲜蔬菜、水果。少吃激发性食品寒性食物。[收起]

    引产和坐月子一样第一、产后饮食一定要清淡，可以多喝一些原味蔬菜汤，不要吃偏冷性的食物如：西瓜、冬瓜、梨等，辛辣刺激的食物也不能吃；饮食要清淡，平时多吃蔬菜水果。产后女性要注意补钙，这对母乳喂养也是有意义的，因为母亲生完孩子由于孩子的吸收，都会出现缺钙的现象。
  另外就是要保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害，坐月子时期女性身体是十分脆弱的。  
第二、在月子里不要受风，因为产妇生完孩子以后，毛孔都是张开的，容易受风寒感染，洗澡可以用热一点儿的水，时间短一点儿，洗一洗就可以了。
  “月子”里女性私处泌物较多，每天睡前应用温开水清洗或者选择中草药配方的妇炎洁稀释温水清洗，其中含有百部、苦参等，可以有效缓解私处不适、洗后清爽舒服，安全放心，也有助于睡眠。  平时一定要养成良好的卫生习惯，勤换护垫并保持私处清洁和干燥。
  恶露会在大约产后4个星期至6个星期排出干净。
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    其实流产后应重视饮食的补养，因为流产心理上承受的压力和肉体上的痛苦，流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。
因此，身体调养营养补充及时补充蛋白质、维生素等营养是必要的，我朋友前段时间也做了人流，后来是经过咨询买了2盒“添美生流产恢复营养素”吃，感觉效果不错，它富含有人体所需的多种活性成份，能够促进伤口愈合，使身体快速恢复，而且补充营养的同时还可以增强免疫力而且不长胖呢噢！
还有一般人流后7-10天忌食冷饮，一个月内忌食辛辣、刺激性食物。
    也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物
引产对身心损害更大，引产后吃什么补身体？日常饮食应对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上很难合理安排，更加不足以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
  因此，流产后恢复营养还需配合专方营养品——添美生流产恢复营养素，帮助子宫修复，预防感染，添加叶酸、维生素、益生元等有益因子，帮助恢复气色，增强体质。  。[收起]