病情分析:
表面上看你很在乎别人对你的看法,以至于有时会影响你的决策,其实另一方面可以看出你是缺乏自信;我们都在乎别人对我们的看法,只不过是程度不同罢了,如果我们过分或丧失了“在乎别人对我们自己的看法”那对我们来说也是危险的。
指导意见:
你平时可以多看些励志方面的书籍,培养自己的自信,多和别人交往,正视自己的优缺点。 我们如果一味的寻找在被人眼中的位置那对我们来说是非常可悲的,我们要相信自己,不要拿自己的劣势去和别人的强势去比较。
如果你通过自我调节不能改善的话,建议你去心理机构去做心理咨询。
生活护理:
你平日里要多参加些集体活动,多出去走走,进行体力锻炼。