5岁宝宝拒绝睡觉是怎么回事？
1〜1.5岁宝宝拒绝睡觉是怎么回事？
全部回答
很多周岁左右的宝宝都已经养成了比较规律的作息，但是还是有些宝宝会在晚上的时候拒绝睡觉。父母对此不要过于紧张，睡眠本来就具有个体差异，有些孩子所需要的睡眠时间本身就比别人少。
如果父母要求他们去睡觉，他们就会躺在床上翻来覆去地唉声叹气，有些脾气比较暴躁的孩子更是会直接拒绝父母的要求。 如果孩子睡眠时间短并没有影响他们白天的活动和精神状态，那么父母可以顺其自然，不要强求他们早睡多睡。
如果孩子是偶尔出现拒绝睡觉的情况，那么家长就要分情况来对待孩子的这种问题： 1。兴奋或者恐惧：如果孩子睡前玩得时间过长，情绪被调动起来，他们就会变得兴奋、激动，如果此时父母强迫他们去睡觉，他们一定会反抗，此时父母最好调暗灯光，让整个房间慢慢静下来，然后与他们做一些安静的活动，比如讲故事，等等；如果孩子白天受到惊吓，在心情焦虑的情况下也很难入睡，此时妈妈可以陪着孩子一起睡一晚，放松孩子的精神。
2。卧室及卧具不舒适：当室内空气流通不良、温度过高或过低、光线过于明亮的时候，孩子很难入睡，但是由于孩子的语言和逻辑思考能力有限，他们无法把睡眠与环境联系起来，最后家长看到的情况就是孩子拒绝睡觉。
所以，家长要注意给孩子提供合适的睡眠条件。 3。饮食不当：这一点经常被父母忽略，如果晚饭摄入过多高蛋白、高脂肪食物，不仅会增加消化道负担，也会影响睡眠质量。 所以晚饭不要让孩子吃得太多，适量即可。
如果父母要求他们去睡觉，他们就会躺在床上翻来覆去地唉声叹气，有些脾气比较暴躁的孩子更是会直接拒绝父母的要求。 如果孩子睡眠时间短并没有影响他们白天的活动和精神状态，那么父母可以顺其自然，不要强求他们早睡多睡。
如果孩子是偶尔出现拒绝睡觉的情况，那么家长就要分情况来对待孩子的这种问题： 1。兴奋或者恐惧：如果孩子睡前玩得时间过长，情绪被调动起来，他们就会变得兴奋、激动，如果此时父母强迫他们去睡觉，他们一定会反抗，此时父母最好调暗灯光，让整个房间慢慢静下来，然后与他们做一些安静的活动，比如讲故事，等等；如果孩子白天受到惊吓，在心情焦虑的情况下也很难入睡，此时妈妈可以陪着孩子一起睡一晚，放松孩子的精神。
2。卧室及卧具不舒适：当室内空气流通不良、温度过高或过低、光线过于明亮的时候，孩子很难入睡，但是由于孩子的语言和逻辑思考能力有限，他们无法把睡眠与环境联系起来，最后家长看到的情况就是孩子拒绝睡觉。
所以，家长要注意给孩子提供合适的睡眠条件。 3。饮食不当：这一点经常被父母忽略，如果晚饭摄入过多高蛋白、高脂肪食物，不仅会增加消化道负担，也会影响睡眠质量。 所以晚饭不要让孩子吃得太多，适量即可。
热点推荐
热度TOP
-
-
-
广州建国医院是正规医院吗？
2236人阅读
-
转轮术是什么意思
0人阅读
-
什么是“混合牙列期”？
197人阅读
-
义乌哪家男科比较好，义乌常春怎么样？
40人阅读
相关推荐
加载中...