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女怎么知道自己是不是水肿型肥胖?

年龄:11性别:女怎么知道自己是不是水肿型肥胖?如何减掉腿上的肉?如何知道...[展开]
2016-03-01 23:20:11 举报
其他答案
2016-03-01 23:20:11
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1,每天晚上,双手扶在墙上,做下腰运动,每次持续10分钟.
2,躺在床上或是地上,右腿向上抬起,然后放下.左腿抬起,然后放下.一定要尽可能的抬高哦.反复20次
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