宝宝三岁有点缺钙要怎么补钙？

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多带孩子晒晒太阳。豆制品,奶制品,虾皮,芝麻酱,骨头汤,海带等这些食物可以多吃一些。多吃富含维生素D的食物,如海鱼,动物肝脏,蛋黄和瘦肉,有利于钙质的吸收。还可以吃点盖意利补钙,生物类螯合钙,没有任何的副作用,而且不需要搭配VD或其他促进钙吸收的物质,可以直接被人体吸收利用,补钙更方便有效.

缺钙直接补钙就可以了宝宝不该建议选择日盖或者是液体的吸收率相对来说更高一点