宝宝三岁有点缺钙要怎么补钙？

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2016-07-10

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多带孩子晒晒太阳。豆制品,奶制品,虾皮,芝麻酱,骨头汤,海带等这些食物可以多吃一些。多吃富含维生素D的食物,如海鱼,动物肝脏,蛋黄和瘦肉,有利于钙质的吸收。还可以吃点盖意利补钙,生物类螯合钙,没有任何的副作用,而且不需要搭配VD或其他促进钙吸收的物质,可以直接被人体吸收利用,补钙更方便有效.

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