五味子真的能治失眠？

五味子治疗失眠有效吗？

五味子 【科属与药用部分】本品为木兰科植物北五味子的成熟果实。 【性味与归经】酸，温。入肺、肾经。 【功效】敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻。 【临床应用】1。用于久嗽虚喘。 五味子能上敛肺气，下滋肾阴，对肺肾两亏所致的久咳虚喘，可收止咳平喘的效果，常配党参、麦冬、熟地、山萸肉等同用。 2。用于津少口渴、体虚多汗等症。 本品能生津止渴、固涩敛汗。 常可配麦冬、生地、天花粉等用治津少口渴；可配党参、麦冬、浮小麦、牡蛎等治体虚多汗，无论阳虚自汗，阴虚盗汗，均能应用。 3。用于精滑不固，小便频数，久泻不止等症。 五味子能益肾固精、涩肠止泻。 治梦遗滑精、小便频数等症，可与桑螵蛸、菟丝子等同用...全部

  五味子 【科属与药用部分】本品为木兰科植物北五味子的成熟果实。 【性味与归经】酸，温。入肺、肾经。 【功效】敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻。 【临床应用】1。用于久嗽虚喘。
   五味子能上敛肺气，下滋肾阴，对肺肾两亏所致的久咳虚喘，可收止咳平喘的效果，常配党参、麦冬、熟地、山萸肉等同用。 2。用于津少口渴、体虚多汗等症。 本品能生津止渴、固涩敛汗。
  常可配麦冬、生地、天花粉等用治津少口渴；可配党参、麦冬、浮小麦、牡蛎等治体虚多汗，无论阳虚自汗，阴虚盗汗，均能应用。 3。用于精滑不固，小便频数，久泻不止等症。 五味子能益肾固精、涩肠止泻。
  治梦遗滑精、小便频数等症，可与桑螵蛸、菟丝子等同用；治久泻，可与补骨脂、肉豆蔻等同用。 【处方用名】北五味、五味子（蒸熟用）。 【一般用量与用法】五分至一钱五分，煎服。 【按语】1。
  五味子味酸收敛，性温而不热不燥，临床上常用它敛肺、止汗、涩精、止泻，都是取它收涩的功效，故凡表邪未解而有实热者，不宜应用。至于素有寒饮，而又外感风寒，出现咳嗽喘急、痰多稀薄等症，可用本品与温肺散寒的干姜、细辛等配伍，一收一散，一方面可防肺气耗散太过，一方面又可防止敛肺遏邪的弊害。
   2。近年来本品应用范围有所发展，临床上常用于神经衰弱、失眠等症；对于肝炎恢复期血清转氨⺳超过正常数值而久不恢复者，应用本品有降低作用。 【方剂举例】肾泻丸（原名四神丸）《内科摘要》：五味子、补骨脂、肉豆寇、吴茱萸。
  治脾肾虚寒泄泻。 【文献摘录】《本经》：「主益气，咳逆上气，劳伤羸酸，补不足，强阴，益男子精。」 《用药法象》：「生津止渴，治泻痢，补元气不足，收耗散之气，瞳子散大。」 《本草备要》：「性温，五味俱备，酸咸为多，故专收敛肺气而滋肾水，益气生津，补虚明目，强阴涩精，退热敛汗，止呕住泻，宁嗽定喘，除烦渴。
  」 木兰科多年生落叶藤本。植株可供观赏,果实习称“北五味子”,供药用。中国东北、华北等地都有野生或栽培。以辽宁省所产质量最佳，有“辽五味”之称。苏联、朝鲜、日本也有出产。唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。
  五味子属植物在中国约有20种。产于中国中部的华中五味子果实亦入药，称“南五味子”。 五味子果实作中药功能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神，可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症。
  药理试验证明能调节中枢神经系统的兴奋和抑制过程，促进肌体代谢，调节胃液和胆液分泌，对肝炎恢复期转氨酶升高者有降低作用。果皮及成熟种皮含木脂素,是五味子的药用有效成分,其中包括多种五味子素。种子含脂肪，油脂可制肥皂或机械润滑油。
  茎叶及种子均可提取芳香油。 中国名医孙思邈论述：“常饮五味子，能补五脏之气、解困乏无力，使人精神顿加，两足筋力涌出”；《本草汇编》中论述：“生津液止咳、润肺、补肾、劳咳宜用北五味子”；《唐本草》中论述：“凡气嘘喘急、咳逆劳损、精神不足、脉势空虚，或劳损阳气、肢体赢瘦，或虚气上乘、自汗频来，或精元耗竭、阴虚火炎，或亡阴亡阳、神散脉脱以五味子补宜，保固元气而无遗泄也”。
   如果泡酒:五味子,枸杞子,女贞子,菟丝子,覆盆子各等量,白酒是其3-5倍,浸酒一月,建议遮光浸泡。补益气血。 如果胶囊:五味子2-6克,研磨,每日1-3克 。收起