请问维生素e晚上吃好还是早上吃？

请问维生素e晚上吃好还是早上吃好

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2016-09-10

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你好，维生素E有抗氧化，防止黑色素生成，延缓衰老的作用的。维生素E放在晚上睡觉前吃最好，能充分吸收的。女人过了30岁再吃，过早吃会有不好的作用的。也不能超过量的。希望能按剂量来吃。能帮到你很开心。

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2016-09-10

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维生素E早上吃还是晚上吃都是很好的，不过一定要饭后吃才好，维生素E有利于修复皮肤组织及延缓衰老的作用，长期服用有一定的作用。

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