您好个人体质不同减肥药的效果也个不相同这些都是因人而异的您最好不要吃减肥药女性吃减肥药易引起内分泌紊乱会导致其他疾病您可以每天少吃一点饭做些运动多喝水多吃些含水分多的水果这些长久的都是会起到减肥效果的建议您如果减肥的话可以采取食材减肥我母亲每天喝250ml的纯酸奶（我母亲是每天用250ml的纯牛奶经过酸奶菌自己发酵的）每顿都按时吃饭（...[展开]
瑜珈的妙处在于： 通过练习，对呼吸和姿态进行调整，从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程，首先要给自己明确一个不太难达到的目标，持...
